आनीबानी, खानपान

स्वाद लिएर चपाई-चपाई खाना खाँनुका कस्ता छन् फाइदा ? अत्यन्तै महत्त्वपुर्ण जानकारी

खाना के खाने ? धेरैले यसको जवाफ खोज्ने गर्छ । सन्तुलित र पौष्टिक आहार खानुपर्छ भन्ने हामीले जानकारी पाइसकेका छौं…

आनीबानी, सौन्दर्य

नङ पालिस लगाउदा निम्तिन सक्छन् यस्ता समस्याहरु – जान्नुहोस्

नङ पालिस लगाउँनु अहिलेको मात्र होइन, निकै समय पहिले देखिको फेसन हो । महिलाहरुलाई सौन्दर्यका लागि अनेक प्रशाधनहरु चाहिन्छन् ।…

आनीबानी

राती कस्ता खाना खानु हुदैन ? कस्ता काम गर्नु हुदैन ? जान्नुहोस्

खानेकुराको बारेमा सरल जानकारी छ, त्यो हो – सकभर सुर्यास्त भए पछि खानु हुदैन । तर आधुनिक समाजमा सुर्यास्त नहुदै…

सौन्दर्य

नुहाउनु अघि कपालमा किन तेल लगाउनुपर्छ ? जानी राखौ कपालमा तेल लगाउँदाको फाइदा

सुन्दर रहनको लागी अनुहारको सुन्दरतासगैं कपाल पनि आकर्षक र बलियो हुन जरुरी छ । कपाल स्वस्थ, आकर्षक र बलियो बनाउँनको…

आनीबानी

११ अचम्मलाग्दा दिमागी कसरतहरु जुन सजिला छन् र दिमागलाई तेज बनाउँछन्

ससाना दिमागी कसरतहरुले दिमागलाई स्वस्थ बनाउँछन् । यहाँ लेखिएका दिमागी कसरतहरु गर्नुहोस् जसले स्मरण शक्ति घट्ने क्रमलाई रोक्छ भने दिमाग…

आनीबानी, खानपान, फिचर्ड

रक्सी पिउँदै नपिउँने, पिएमा के गर्ने ? एक पल्ट पढ्नै पर्ने लेख

– सुदिप पोख्रेल – मदिरा संसारभर धेरै जसोले खाने गर्छन् । हाम्रो समाजमा पनि यसको प्रयोग आधुनिकताको नाममा होस् या…

स्वास्थ्य

आङ खस्ने समस्याले जिन्दगी बिगार्न सक्छ, तर यसको उपचार सित्तैमा छ, पढ्नुहोस् र पढाउँनुहोस्

नेपाली महिलाहरुको प्रजनन् स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरु मध्ये पाठेघर झर्ने (खस्ने) ‘जसलाई आङ खस्ने पनि भनिन्छ’ एक मुख्य समस्या हो ।…

आनीबानी

योगा र ध्यान गर्नाले हाम्राे स्वास्थ्यमा यस्ताे परिवर्तन साथै क्यान्सरको जोखिम पनि कम, पढाैँ

आजभोली शहरी इलाकामा बस्ने धेरै मानिसहरु मोटोपनाको शिकार भएको पाइन्छ । मोटोपनाको कारण भद्दा भएको शरीरलाई फिट बनाउनको लागि धेरैले…

खानपान

चिया पिउँनु हुन्छ नि ? दुध चिया, कालो चिया, अदुवा चिया कुन राम्रो र किन ? पढ्नुहोस्

नेपाली समाजमा चिया पिउनु लाइफ स्टाइल हो । दुध हालेको चियाबाट अधिकांश नेपालीको दैनिकी सुरु हुन्छ । तर, एउटा अनुसन्धानले…

भान्छामा औषधी

बिषालु च्याउबाट कसरी जोगिने ? थाहा पाउँनुहोस्

च्याउ अति नै पौष्टिकतत्वयुक्त र स्वास्थ्यबर्द्धक खाद्यवस्तुका रूपमा चिनिने गर्छ । बर्षाको मौसममा नेपालका वन, पाखा तथा खाली चउरहरूमा समेत…

आनीबानी

बाल्यकालको व्यायामले मोटोपन र क्यान्सरको सम्भावना कम हुन्छ । आफ्ना बच्चालाई व्यायाम गराउँनुहोस्

सन्तुलित भोजन र नियमित व्यायामलाई पुस्तौंदेखि स्वस्थ रहने र जीवनशैलीका कारण लाग्नसक्ने रोगको जोखिम न्यून गर्ने उपाय मानिँदै आएको छ…

रोचक, संस्कृति परम्परा

उत्तर सिरान पारेर यसकारण सुत्न हुदैन

शास्त्रहरूमा जीवनका सबै जरुरी कामका लागि खास कुराहरू बताइएका छन् । यी कुरालाई ध्यानमा राख्दा स्वास्थ्य लाभका साथसाथै सुख समृद्धि…

स्वास्थ्य

पाचन क्षमता बलियो बनाउँन याद गर्नै पर्ने कुराहरु, के तपाईलाई थाहा छ ?

हामीले जे जति खान्छौ, सबैकुरा पचाउन गाह्रो हुन्छ । कतिको पचाउने क्षमता त एकदमै कमजोर हुन्छ । यस्तो व्यक्तिको अनुहार…

स्वास्थ्य

पत्थरी के हो ? कसरी हुन्छ ? रोकथाम, खानु पर्ने र मुख बार्नु पर्ने कुराहरु

मुत्र प्रणाली अन्तर्गत मिर्गौला, पिसाबनली र पिसाब थैलीको पत्थरीको समस्या लिएर पिसाब सम्बन्धी शल्यक्रिया विभागमा आउने बिरामीको संख्या उल्लेख्य छ।…

खानपान, फिचर्ड, स्वास्थ्य

गर्मी मौसममा के खाने के नखाने ? गर्मीमा स्वस्थ रहन जान्नै पर्ने कुराहरु

गर्मी महिना शुरु भएको छ । गर्मी महिनामा आफ्नो हात र शरिरका विभिन्न अंगको सफाईमा ध्यान दिनु पर्छ । गर्मी…

भिडियो, सामान्य ज्ञान

दिमाग खियाउँने प्रश्नहरु – के तपाई जवाफ दिन सक्नु हुन्छ ?

कृपया भिडियो पोस्टको अन्तिममा राखिएको छ, हेर्नुहोला । तपाईको रमाइलो तथा दिमागी कसरतका लागि यहाँ हामीले दिमाग खियाउँने प्रश्नहरुको भिडियो…

खानपान

तामाको भाडाको पानी कसरी पिउँदा स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्छ ?

तामालाई हिन्दु परम्परा अनुसार पवित्र धातु मानिन्छ। र यसलाई वैदिक कार्यहरुमा अनिवार्य मानिन्छ । तामाको भाँडामा राखिएको पानीलाई ‘ताम्रजल’ भनिन्छ…

संस्कृति परम्परा

कन्या र तुलाको प्रेम सम्बन्ध कुन राशी भएको मानिससँग राम्रो ?

तपाईको राशी कुन हो ? अथवा, तपाईले मन पराउँनु भएको मानिसको राशी कुन हो ? तपाईलाई आफ्नो सम्बन्ध कस्तो होला…

स्वास्थ्य

धेरै मानिस छन् दाद रोगको शिकार, छुमन्तर हुन्छ दाद यति राखे विचार

घरेलु उपचारका लागि पुरा पढ्नुहोला धेरैले आफ्नो छालामा चिलाउने ‘दाद’ आएको भन्छन् । त्यसलाई दाद भनिए पनि त्यो ‘फंगल इन्फेक्सन’…