सौन्दर्य

घामको राप बढ्दैछ, यस्ताे गर्मीमा कुल लुक्स राख्न यस्तो छ काइदा

वायुमण्डलमा तातो हावा चल्न थालेको छ । सुख्खा हावा र धूलो-धुँवा उड्न थालेको छ । यतिबेला तपाईंलाई यताउता हिँड्न गाह्रो…

आनीबानी

मान्छेले किन अरुको प्रगति, सफलताले सुखी बनाउँदैन ? किन मान्छेले अरुको नराम्रो मात्र देख्छ ?

‘अरुको आङको जुम्रा देख्ने, आफ्नो आङको भैंसी पनि नदेख्ने ?’ नेपाली समाजमा प्रचलित भनाई हो यो । ख्याल गर्नुहोस् त,…

खानपान

तपाईंको खाने तरिका कस्ताे छ ? यस्ता बानीले निम्त्याउँछ समस्या

व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसमा अनेक प्रकारका रोगले आक्रमण गर्न थालेको कुरा प्रायः सबैलाई थाहा छ । भागदौडले भरिएको जीवनमा तपाईं…

आनीबानी

के तपाई अफिस समयमा आफूलाई स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस् यस्ताे काइदा

लामो जीवन जीउन चाहनुहुन्छ र रोगबाट टाँढा रहन चाहनुहुन्छ भने स्वास्थ्यमा ध्यान दिनु निकै आवश्यक हुन्छ । व्यस्त जीवनशैलीका कारण…

स्वास्थ्य

सास गनाउँने कारण एउटा जिब्रोमा फोहोर हुँदा पनि हाे, जिब्रो सफा राख्न अपनाउनुस् यी घरेलु उपाय

मुखको सफाई भन्नासाथै दाँत र गिजाको सफाई होला भन्ने धेरैको बुझाइ छ । तर, मुखको सफाई त्यतिमा मात्रै सिमित छैन…

रोचक

कोकाकोला खाएको १ घण्टापछि तपाईको शरीरमा के–के हुन्छ ? रोचक जानकारी

सफ्ट ड्रिंक्ससँग जोडिएको एउटा समाचारले विश्वमा खलबली मच्याएको छ । ब्रिटेनका पूर्व फार्मास्टिक नीरज नाइकले आफ्नो एक ब्लगमा कोल्ड ड्रिंक्स…

स्वास्थ्य

ब्लड प्रेसरका रोगीले यस्तो भोजन गरे फाइदै फाइदा

अचेल शहरिया जीवनशैलीले रक्तचाप रोगीको संख्या निकै बढ्दै छ । रक्तचाप बढेसँगै यसले शरिरमा अन्य रोगहरु पनि बल्झाइदिन्छ । जसले…

खानपान

कस्ता समस्या भएका व्यक्तिहरूले खानु हुँदैन तितेकरेला ? जान्नुहोस्

यस्ता समस्या भएका व्यक्तिहरूले तितेकरेलाको सेवन गर्नु हुँदैन करेला स्वास्थ्यका लागि आवश्यक चिज हो । तर, कतिपय बिरामीका लागि भने…

खानपान

बेसार खानु हुन्छ नि ? यसका अनगिन्ती फाइदा यस्ता छन्

शरीरका हरेक अंगलाई फाइदा पुर्‍याउने स्वास्थ्यवद्र्धक जडिबुटी हो बेसार । यसका फाइदा अनगिन्ती छन् । खासगरी तरकारीमा मसलाको रुपमा प्रयोग…

खानपान

तरकारीका रूपमा प्रयोग गरिने च्याउका फाइदाहरु जान्नुहाेस्

हामीले च्याउलाई अधिकतम तरकारीका रुपमा प्रयोग गरिने गर्छौं । च्याउले हाम्रो खानामा प्रसस्त मात्रामा भिटामिन र खनिज पदार्थ प्रदान गर्ने…

स्वास्थ्य

बालबालिकाको कान पाक्नुकाे कारण के हाे ? जानिराखाैँ

बच्चाहरुलाई धेरै सताउने समस्याका रुपमा कान पाक्ने समस्यालाई पनि लिन सकिन्छ । कान पाक्ने समस्या बालबालिकामा बढी देखिन्छ। यस्तो हुनुको…

स्वास्थ्य

यस्ता राेगहरुकाे समाधान गर्न दैनिक दुई घण्टा उभिऔँ

दैनिक दुई घण्टा उभिनु हाम्रो स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त महत्वपूर्ण हुने एक अध्यनले बताएको छ । घर तथा कार्यालयहरुमा लामो समय…

जीवनशैली

के गर्ने परीक्षा पछिको समय ? यसरी सदुपयोग गराैँ

माध्यमिक शिक्षा परीक्षा (एसईई) सकिएपछि विद्यार्थीहरू केही समय फुर्सदिला हुन्छन् । कुनैबेला ‘फलामे ढोका’ भनेर मनोवैज्ञानिक रुपमा त्रसित बनाउने यो…

खानपान

खानेकुरामा मिसावटको कारणले विषाक्त बन्दै खानेकुराहरु

चाडबाडमा तुलनात्मक रुपमा खाद्य वस्तुको खपत बढी हुन्छ । तर, यस्तै मौकामा हो, कालोबजार फस्टाउने अनि गलत नियत भएका व्यापारीले…

रोचक

कुन ब्लड ग्रुप भएका मानिसको आनीबानी र स्वभाव कस्तो हुन्छ ? जानिराखाैँ

एक अनुशन्धान अनुसार मानिसहरुको रगत समुह अनुसार उसको चालचलनको बारेमा थाहा पाउन सकिन्छ र रगत समुह फरक भएमा मानिसको विचार…

स्वास्थ्य

दैनिक दिसा लाग्दैन ? अब नआत्तिनुहोस् यस्ता छन् घरेलु उपाय !

हाम्रो स्वस्थ्य हाम्रै हातमा रहेको छ । हाम्रो स्वास्थ्यमा देखिने समस्यालाई समयमनै पहिचान गरी सहि उपाय अपनाउन सकेका हामी निरोगी…