आनीबानी

सावधान ! माेवाइलकाे धेरै प्रयाेगले जिवन बर्बाद हाेला

आजको दुनियाँमा मोबाइल नचालउने युवा–युवती कमै होलान्। जीवनको अभिन्न अंग बनेको छ मोबाइल। मोबाइल बिना एकछिन बस्न नसक्ने भइसकेका छन्…

जीवनशैली

के तपाइलाइ अल्छिपनले हैरान बनाएकाे छ ? यसरी पाउनुहाेस् अल्छिपनबाट छुटकारा

सपना देख्न सजिलाे हुन्छ, तर त्याे सपना पुरा गर्न अवश्य पनि गाह्राे छ । त्याे सपना पुरा गर्नकाे लागी बाधक…

आनीबानी

विधार्थीले यसरी समय व्यस्थापन गरेर पढ्दा राम्राे नतिजा ल्याउन सक्छन्

विधार्थीकाहरूकाे लागि समय व्यवस्थापन गर्नु चुनाैतीपुर्ण काम हाे । तर, केही सामान्य उपाय अपनाएर विधार्थीहरूले समयलाइ सजिलै व्यवस्थापन गर्न सक्छन्…

जीवनशैली

दिक्क लागेकाे मानसिक स्थितीमा के गर्ने ? सहयाेगी टिप्स

तपाइले पढ्नकै लागी मात्र पढिरहनुभएकाे हाे ? काम गर्नकै लागी मात्र काम गरिरहनुभएकाे हाे ? अाफुले पढिरहेकाे या काम गरिरहेकाे…

आनीबानी

आफ्नाे लागी उपयुक्त करियरकाे छनाेट यसरी गर्नुहाेस् ?

करियरलाइ हाम्राे समाजमा फेशनकाे रूपमा लिने चलन छ । तर करियर भनेकाे फेशन, सामाजिका दबाब या साथीकाे लहैलहैमा लागेर छनाेट…

आनीबानी

जगिंङ गर्दा हुन्छन् यस्ता फाइदै फाइदा

हरेक दिनको दौडाइ अर्थात् जगिंङले शरीरमा आखिर के फाइदा गर्छ ? अमेरिकाको मायो क्लिनिकलगायत केही स्वास्थ्य संस्थाहरुले लामो रिसर्चपछि नतिजा…

आनीबानी

अँग्रेजी भाषा सजिलाे तरिकाले कसरी सिक्न सकिन्छ ? जान्नुहाेस

अँग्रेजी एउटा सामान्य भाषा हाे । तर याे अाफ्नाे मातृभाषा नहुनु र याे अान्तरिक भाषा हुनुले हामीले यस भाषा सिक्नुलाइ…

जीवनशैली

यसरी जन्माउन सकिन्छ नयाँ ‘आइडिया’ ? जान्नुहाेस

सफल व्यवसायी ज्याक माकाे एउटा भनाइ छ, “नक्कल गर्याै भने तिमी हराउछाैँ” । नहराउनकाे लागी अाफैले नयाँ अाइडिया जन्माउन सक्नुपर्छ…

जीवनशैली

अफ्ठ्याराे परिस्थितिमा यसरी आफैसँग कुरा गरेर पनि अगाडी बढ्न सकिन्छ ?

भाग्य या जे सुकै भएतापनि हाम्राे जिवनकाे सफलता हाम्राे अाफ्नाे साेचमा निर्भर रहन्छ । त्यसैले त अफ्ठ्याराे परिस्थितिले गर्दा केही…

जीवनशैली

आफु अगाडी बढ्न नसकेकाे अनुभव भए के गर्ने ? ५ टिप्स

हामीलाइ थाहाँ छ, सफलता भनेकाे निरन्तरकाे यात्रा हाे । कहिलेकाही हामीलाइ अाफु याे बिन्दुबाट अगाडी बढ्न सकिन, एकै ठाउँमा रहे…

जीवनशैली

विधार्थीले आफ्नाे रिजल्टलाइ कसरी लिने ? जान्रुहाेस्

विध्यालय हाेस् या कलेज लेभल, विध्यार्थीलाइ परिक्षा र नतिजा विशेष हुन्छ । नतिजालाइ लिएर विध्यार्थी तनाव त भएकाे हुन्छ नै,…

जीवनशैली

के तपाइ आफुलाइ कमजाेर महसुस गरिरहनु भएकाे छ ? एकचाेटी पढ्नुहाेस्

जिवन सधै एकै लयमा बग्दैन । हरेक दिन नयाँ नयाँ परिस्थितिहरू सिर्जना हुन्छन् । यस्ताे अवस्थामा कहिलेकाही अाफुलाइ एकदमै कमजाेर…

जीवनशैली

दुविधाकाे स्थितिबाट कसरी बाहिर निस्कने ? जान्नुहाेस्

दुविधा भरिएकाे दिमागले हामी अाफ्नाे लक्ष्यमा केन्द्रित हुन सक्दैनाैँ । दुविधा बढ्दै गएमा त्यसले अनावश्यक तनाव बढाउँदै मानशिक राेग समेत…

जीवनशैली

सकारात्मक सोंच, सफलताको आधार : प्रेरक भनाइहरु

हाम्रो दिमागले हाम्रा अन्य शरीरलाई मार्गनिर्देश गर्छ । यसको अर्थ हाम्रो सोंच अनुसार हामीले हाम्रो काम गर्छौं । त्यसैले, सकारात्मक…

आनीबानी

सावधान ! खाना खाने बित्तिकै यस्ता काम नगर्नुहोस्

मानिस स्वस्थ रहनको लागि बिभिन्न कुराहरुमा ध्यान पुर्याउनु आवश्यक हुन्छ । त्यसैले तपाईले खाना खाने बित्तिकै कुनै पनि काम तुरुन्तै…

जीवनशैली

के तपाई दिमागमा धेरै कुराहरू खेलेर तनावमा हुनुहुन्छ ? यसरी छुटकारा पाउनुहाेस्

तपाइ जीवनमा केही हासिल गर्न चाहानुहुन्छ । तर, त्याे कुरासम्म पुग्न बाटाे सहज पक्कै हुन्न । जीवनका अनेक परिस्थिति पार…

खानपान

अन्डालाइ यसरी खानु बढी स्वास्थ्यकर मानिन्छ, जान्नुहाेस्

पछिल्ला केही वर्ष यता नेपाली भान्सामा पनि अन्डा लगभग दैनिक पाक्ने गरेको छ । ब्रेकफास्टमा त अन्डा नछुटाउने धेरै भइसकेका…

जीवनशैली

जीवन उपयाेगी १२ प्रेरक भनाइहरू

जीवनमा सकारात्मक उर्जा ल्याउनका लागी हामीलाइ प्रेरक भनाइहरूकाे अावश्यकता पर्छ । जसले हाम्राे जीवनलाइ उज्यालाे पाटाे तर्फ लैजान पनि मद्दत…