खानपान

भोक कतिको लाग्छ ? भोक लागे पछी मात्र खाने कि समय-समयमा खाने ? जान्नुहोस्

हामी आजकाल शरिरको आवश्यकताका लागि भन्दा पनि समयका लागि खाना खाने भएका छौं । हामी यति ब्यस्त भएका छौं की…

स्वास्थ्य

तपाईलाई के रोग लागेको छ, शरीरले यसरी संकेत दिने गर्दछ – महत्वपूर्ण जानकारी

शरीरको रचना अद्भूत छ । शरीरको भाषालाई बुझ्न सकियो भने हामी संभावित थुप्रै किसिमको रोगबाट बच्न सकिन्छ । किनभने शरीरले…

स्वास्थ्य

एकछिन् !! के पत्रिकामा चटपटे खानुहुदैछ ? स्वास्थ्य बिगार्न चाहनुहुन्न भने सुरुमा यो पढ्नुहोस्

कुनै पनि खानेकुरा पत्रपत्रिकामा राखेर दिनु र पत्रपत्रिकामा पोको पारेर राख्नु हाम्रो समाजमा सामान्य मानिन्छ । तपाईं चटपटे खान जानु…

स्वास्थ्य

पख्नुहोस् !! कस्तो औषधि प्रयोग गर्नुहुदैछ ? प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले यी कुराहरुमा ध्यान पुर्याउनुहोस्

सामान्य बिरामी हुँदासमेत औषधि प्रयोग गरिहाल्ने कतिपयको बानी हुन्छ । तर, रुघा खोकीलगायत कतिपय रोग औषधि नखाई पनि निको हुन…

स्वास्थ्य

पानी नै पिउनुहुन्न भने कसरी स्वस्थ बन्नुहुन्छ ? एक स्वस्थ मानिसले दैनिक यति पानी अनिवार्य पिउनुपर्दछ

एक स्वस्थ मानिसले दैनिक कति पानी पिउनु पर्दछ ? सामान्य त स्वस्थ व्यक्तिको शरीरमा प्रतिदिन २.५ लिटर पानी छिर्छ र…

भान्छामा औषधी

धनियाँको प्रयोग मात्र गर्नुहुन्छ कि यसको फाइदाबारे पनि थाहा छ !! अपत्यारिला छन् फाइदा – जान्नुहोस

धनियाँ हाम्रो भान्सामा हुने एक चीज हो, जसले खानाको स्वाद र बासना बढाउने काम गर्छ । यसलाई हामी तरकारी, अचार…

भिडियो

यस्ता खालका रोग लागेमा खानपानमा ध्यान पुर्याउनुस् है – यी रोग लागेमा के खान हुन्छ के हुदैन ?

मानिसहरु खानपानमा वेवास्ता गर्छन् जसका कारण विभिन्न रोगहरु लाग्ने गरेका छन् । स्वादका लागि मिठो खाना तर्फ आकर्षित हुँदा विभिन्न…

भान्छामा औषधी

भान्सामा अन्त्यन्तै उपयोगी तेजपत्ताको प्रयोगले यी कुराहरुमा फाईदा पुर्याउछ

तेजपत्ता पनि घरेलु औषधीले भरिपुर्ण गुण भएको पात हो । यसले माछा, मासुका परिकार स्वादिलो बनाउनको लागि प्रयोगमा ल्याइन्छ ।…

स्वास्थ्य

घरेलु उपचार बाट अब यसरी सजिलै पेट सफा राख्नुहोस् – अरुको सहयोगको लागी एक शेयर गर्नुहोला

दिसा वा मलमुत्र त्याग राम्ररी भएपछि ज्यान हल्का हुन्छ । सजिलै र राम्ररी मल त्याग हुनु भनेको स्वस्थ्य हुनु पनि…

खानपान

स्वादिलो गुणकारी पेय दही सेवन गर्दाका अचुक फाइदाहरू – जानीराखौ

स्वादिलो गुणकारी पेय दही सेवन गर्दा स्वास्थ्यमा अनेक लाभ मिल्छ । तर, दही खाने समय र तरिकामा भने ख्याल गर्नुपर्छ…

खानपान

किन खाने फापर ? फापरमा यति धेरै पोषणतत्व पाइन्छ – जानीराखौ

गरिबको खाना भनेर चिनिएको फापर अहिले धनीमनीले औषधिको रुपमा प्रयोग गर्न थालेका छन्। कुनै जमानामा फापर पनि खान्छन् भनेर हेला…

जीवनशैली

शक्तिशाली छिमेकीबाट टाढै रहनुहोस् – प्रेरक प्रसंग

झन् झन् पछी पर्छन्, सधै अरुको नजरमा झुक्नुपर्छ जो सानो-सानो कुराका लागी पनि अरुलाई सहयोग माग्ने गर्दछन । अब नझुक्नुहोस,…

व्यक्तित्व विकास

नियमित किताब पढ्ने व्यक्तिको आयु यति बर्षसम्म लामो हुन्छ – महत्वपूर्ण जानकारी

संसारमा यति धेरै किताबहरु छन् कि जुन पढेर कहिल्यै सकिदैन । किताबमा रमाउने मानिसहरु सायदै कमै भेटिने गर्छन् । तर…

जीवनशैली

के तपाईलाई जे कुरामा पनि तनाव हुने गर्दछ ? तनावलाइ दिमागमा आउनै नदिनको लागी यसो गर्नुहोस्

मानिसहरुले आफ्नो जीवनमा सफलता प्राप्त गर्नको लागी धेरै सपनाहरु देखेका हुन्छन् । उनीहरु जीवनमा केहि कुरा हाशिल पनि गर्न चाहन्छन…

खानपान

आलु खाने गर्नु हुन्छ ? खान नजाने विष खाए बराबर होला ! – एकदमै महत्वपूर्ण जानकारी

आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी…

जीवनशैली

इज्जत कमाउन सिक्नुहोस, पैसाले त मात्र तपाईको भौतिक सुख मात्र पुरा गर्दछ

हामी पढेर परीक्षामा उच्च अंक हासिल गर्न चाहन्छौं । राम्रो जागिर खान चाहन्छौं । भौतिक सुख सुविधाले सम्पन्न हुन चाहन्छौं…

आनीबानी

खानेकुरामा खेलाची नगरौ : अब यसरी सफा र स्वच्छ खाना बनाएर खाने गरौ

खानेकुरा सम्पूर्ण जीवनका लागि अपरिहार्य वस्तु हो, एउटा नैसर्गिक अधिकार पनि हो। तर, आज आएर यही अपरिहार्य वस्तुको गुणात्मक आवश्यकता…