जीवनशैली

याद गर्नुहाेस् ! हिंस्रक बनाउँदै पब्जी गेमले बालबालिकालाई

धरानका १० वर्षीय विशाल राई (नाम परिवर्तन) आजभोलि विद्यालय जानै मान्दैनन् । विद्यालय गयो कि उनलाई शौच आउँछ र प्रत्येक…

खानपान

सावधान ! जीवन वर्वाद बनाउछ रक्सीले, जान्नुहाेस् यसकाे बेफाइदा बारे

एक शोधका अनुसार, मदिरा पिउने बानीले कलेजका छात्रहरुलाई खराब जीवनशैलीको कुचक्रमा फसाउछ । यसले उनिहरुको पढाईका साथै मानसिक तनाव र…

जीवनशैली

काठमाडौंमा प्रयोग गरिने धेरै मास्कले धुलो छेक्न सक्दैनन्, किन ?

काठमाडौं उपत्यकामा धुँवा र धुलोका कारण आम नागरिकको स्वास्थ्यमा प्रतिकूल असर परिरहेको छ । काठमाडौं उपत्यकामा मात्र होइन देशका मुख्य…

जीवनशैली

के तपाइलाइ हाई आइरहन्छ ? यस्ता छन् हाई कम गराउने उपाय, जान्नुहाेस्

जब मानिसलाई अल्छि लाग्छ तब जिउ तनक्क तन्काएर हाई गर्नुको मजा नै बेग्लै हुन्छ । यो हामीमध्ये जो कोहीले पनि…

स्वास्थ्य

याद गर्नुहाेस् ! यस्ताे भयाे भने क्यान्सर हुनसक्छ

विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार हाल विश्वमा १ करोड ४१ लाख जनामा नयाँ क्यान्सर देखिएको छ । डव्लुएचओले नै क्यान्सरकै कारण…

स्वास्थ्य

सावधान ! गम्भीर रोगको संकेत नङकाे रङले पनी देखाउछ

नङले औँलाको शोभा बढाउँछ । युवतीहरू अनेक पालिसले नङ रंग्याएर औँला आकर्षक बनाउँछन् । तर, के नङलाई सौन्दर्यसँग मात्रै जोडेर…

आनीबानी

चुरोट छाडेकाे २० मिनेटपछि नै देखिन थाल्छन् यस्ता परिवर्तन

पछिल्लो समय युवापुस्तामा चुरोट फेशन जस्तै बनेको छ । सामान्य चियापसल देखी सार्वजनिक स्थलसम्म खुलेआम चुरोट सेवन गर्ने युवापुस्ता अहिले…

आनीबानी

बिहान खाली खुट्टा हिड्नुका यस्ता छन् फाइदा, जान्नुहाेस्

नांगै पैताला अर्थात खाली खुट्टा हिँड्दा पैतालामा भरपूर मात्रामा अक्सिजन प्राप्त हुन्छ । यसले रक्तसञ्चार सहज गराएर थकान कम गराउँछ…

खानपान

दिमागी क्षमता बढाउन चाहानुहुन्छ ? खानुहाेस् दैनिक रूपमा दुध

तपाई आफ्नो मस्तिष्कलाई स्वस्थ् र तन्दुरुस्त बनाउन चाहनुहुन्छ ? यदि चाहनुहुन्छ भने दैनिक एक गिलास दुध पिउन सुरु गरिहाल्नुहोस ।…

खानपान

धेरै चिसाे पानी पिउनुका बेफाइदाहरू यस्ता छन्, जान्नुहाेस्

गर्मी मौसममा तिर्खा मेटाउन चिसो पानी पिउन सबैलाई मन पर्छ तर धेरै चिसो पानी पिउनु शरीरका लागि नकारात्मक असर पर्न…

जीवनशैली

माया र प्रेरणाकी प्रतिमूर्ति आमा सम्बन्धि जान्नै पर्ने ज्ञानका कुराहरू

सन्तानकी सृष्टिकर्ता, ममताकी खानी, लाखौं दु:ख-कष्ट बिर्सेर सन्तानकै खुसीमा दत्तचित्त रहने सम्पूर्ण आमाहरूलाई लाख-लाख प्रणाम। सबै सन्तानहरूलाई आमाप्रतिको कर्तव्य पालना…

जीवनशैली

जीवन सम्बन्धि प्रसिद्द तथा सत्य वचनहरू – यि कुरालाइ कहिल्यै बवेस्ता नगर्नुहाेस

हाम्राे जीवनमा हामीले नजानेका र जानेर पनि व्यवहारमा लागु गर्न नसकेका कुराहरू थुप्रै छन । संसार त्यस्ता धेरै कुराहरू छन…

आनीबानी

यस्ताे सानाे सानाे बानीले गर्दा तपाइकाे कपाल तथा छाला बिग्रीरहेकाे छ, जान्नुहाेस्

दैनिक जानी–नजानी गरिने गल्तिका कारण सुन्दरतालाई बढाउनुभन्दा पनि घटाइरहेका हुन्छन् । सानो गल्तीले पनि सुन्दरतालाई बिगारिरहेको हुन्छ । छाला र…

स्वास्थ्य

आँखा सुन्दर बनाउने मस्काराले कतै हाम्राे स्वास्थ्यमा हानी त गरिरहेको छैन् ? जान्नुहाेस्

धेरै जसो महिलाहरुले हरेक दिन सुन्दर देखिनका लागि मेकअप गर्ने गर्छन् । तर, धेरै जसो महिलाहरुलाई मेकअपको राम्रो ज्ञान हुदैन…

खानपान, स्वास्थ्य

याे चक्लेटले डिप्रेसनकाे जाेखिम घटाउन सहयाेग गर्दछ, जान्नुहाेस्

डार्क चकलेट खाँदा मुड फ्रेस गराउन र शरीरलाई सकरात्मक उर्जा दिन्छ । जसले डिप्रेशनको सम्भावना कम गर्ने विज्ञहरुले बताएकाछन् ।…

खानपान

हामीले कस्ताे बेलामा अनार खान हुदैन ? जान्नुहाेस्

अनारले हाम्रो शरीरलाई धेरै फाइदा गर्ने गर्छ । अनार बिरामीलाई समेत खुवाइने गरिन्छ । अनारको नियमित सेवनले हाम्रो शरीरमा शरीरमा…