आनीबानी

तपाइकाे कतै दिउँसै सपना देख्ने बानी त छैन ? यस्ता छन् फाइदै फाइदा

हामीले कसैले आफ्ना याेजना सुनाउँदा व्याङ्ग्य गर्छाैँ, “दिउसै सपना देखिस् कि के हाे ?” । निदाउदा त जाे सुकैले सपना…

आनीबानी

कसरी बढाउन सकिन्छ आफ्नाे इच्छाशक्तिलाइ ? जान्नुहाेस्

सुरू नै नगरी सफलता मिल्दैन । त्यसैगरी सुरू गरिसकेपछी सफलताकाे लागी धैर्यता र लगनशीलता चाहिन्छ । त्यसकाे लागी दृण इच्छाशक्तिकाे…

आनीबानी

दिमागलाई नकारात्मक साेचबाट टाढा राख्नकाे लागी यस्ता बानी अपनाउनुहाेस्

जति व्यस्त सह्याे नकारात्मक साेचबाट त्यतिनै टाढा रहन सकिन्छ । त्यसैले आफुलाइ जतिसक्दाे व्यस्त राख्नुहाेस् । काम गरेर, नाचेर, गाएर,…

आनीबानी

‘मैले गर्नै सक्दिन’ भन्ने मानसिकतालाइ कसरी हटाउने ?

‘मैले गर्न सक्दिन’ भन्रे मानसिकताले जित्याे भने मान्छे जिवनमन जहाँकाे त्पाहीँ रहन्छ । ‘मैले गर्नै सक्दिन’ भन्ने मानसिकतालाइ कसरी हटाउने…

आनीबानी

छाेड्नुहाेस् यस्ता बाहनाहरू जसले तपाइलाइ अगाडी बढ्नबाट राेकिरहेका छन्

सँसारका हरेका व्याक्तिसँग दिनमा २४ घण्टा हुन्छ । तर काेही समय नभएकाे गुनासाे गर्दै अल्झिरहेका हुन्छन् भने काेही समयकाे रफ्तारसँगै…

आनीबानी

सावधान ! माेवाइलकाे धेरै प्रयाेगले जिवन बर्बाद हाेला

आजको दुनियाँमा मोबाइल नचालउने युवा–युवती कमै होलान्। जीवनको अभिन्न अंग बनेको छ मोबाइल। मोबाइल बिना एकछिन बस्न नसक्ने भइसकेका छन्…

आनीबानी

विधार्थीले यसरी समय व्यस्थापन गरेर पढ्दा राम्राे नतिजा ल्याउन सक्छन्

विधार्थीकाहरूकाे लागि समय व्यवस्थापन गर्नु चुनाैतीपुर्ण काम हाे । तर, केही सामान्य उपाय अपनाएर विधार्थीहरूले समयलाइ सजिलै व्यवस्थापन गर्न सक्छन्…

आनीबानी

आफ्नाे लागी उपयुक्त करियरकाे छनाेट यसरी गर्नुहाेस् ?

करियरलाइ हाम्राे समाजमा फेशनकाे रूपमा लिने चलन छ । तर करियर भनेकाे फेशन, सामाजिका दबाब या साथीकाे लहैलहैमा लागेर छनाेट…

आनीबानी

जगिंङ गर्दा हुन्छन् यस्ता फाइदै फाइदा

हरेक दिनको दौडाइ अर्थात् जगिंङले शरीरमा आखिर के फाइदा गर्छ ? अमेरिकाको मायो क्लिनिकलगायत केही स्वास्थ्य संस्थाहरुले लामो रिसर्चपछि नतिजा…

आनीबानी

अँग्रेजी भाषा सजिलाे तरिकाले कसरी सिक्न सकिन्छ ? जान्नुहाेस

अँग्रेजी एउटा सामान्य भाषा हाे । तर याे अाफ्नाे मातृभाषा नहुनु र याे अान्तरिक भाषा हुनुले हामीले यस भाषा सिक्नुलाइ…

आनीबानी

सावधान ! खाना खाने बित्तिकै यस्ता काम नगर्नुहोस्

मानिस स्वस्थ रहनको लागि बिभिन्न कुराहरुमा ध्यान पुर्याउनु आवश्यक हुन्छ । त्यसैले तपाईले खाना खाने बित्तिकै कुनै पनि काम तुरुन्तै…

आनीबानी

सावधान ! राती बत्ति बालेर सुत्दा यतिसम्म खतरनाक हुनसक्छ

मृत्युको कारण धेरै छन त्यसमा पनि बिभिन्न तथ्यहरु पत्ता लाग्दै गएका छन् । यस्तै तथ्य अनुसार रातिको समयमा बत्ती बालेर…

आनीबानी

सावधान ! यस्ता गलत बानीले तपाइकाे दिमाग कमजोर बनाइरहेकाे छ, जान्रुहाेस्

उमेर वृद्धिसँगै स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनुलाई सामान्य रुपमा लिन सकिन्छ तर युवा अवस्थामा नै यदि कुनै व्यक्तिको स्मरण शक्तिमा कमि…

आनीबानी

यी बानीहरू, जसले हामीलाई प्रगति गर्नबाट रोक्छ, जान्नुहाेस्

हामी जहिले पनि आफ्नो प्रगति चाहन्छौं, उन्नती चाहन्छौं, समृद्धि चाहन्छौं । तर, भनेजस्तै सबैकुरा ठीकठाक हुँदैन । आफ्नो लक्ष्यमा पुग्न…

आनीबानी

कसरी हटाउने धेरै सोच्ने बानी ? जान्नुहाेस्

वर्तमानलाई हेरेर भन्दा बढी हामी विगत र भविष्यलाई दिमाग राखेर बाँचिरहेका हुन्छौं । जसले गर्दा अनावश्यक सोचहरु जन्मिन्छन् र हामीले…

आनीबानी

याद गर्नुहाेस् ! कति हानिकारक छ घुर्ने समस्या ? यस्ता छन् यसलाइ समाधान गर्ने उपाय

पत्यार नलाग्न सक्छ, तर घुर्ने समस्याले दम्पतीबीच फाटो समेत ल्याउने गरेका छन् । केही घटना यस्ता छन्, घुरेकै कारण दम्पतीको…

आनीबानी

यसरी गर्नुपर्छ दाँतमा ब्रस, जान्नुहाेस्र

सफा चम्किलो र स्वस्थ दाँतले मानिसको व्यक्तित्व झल्काउछ । शरीरका अन्य भागको स्वास्थ्यमा तपाईँले जति ध्यान दिनुहुन्छ त्यति नै ध्यान…