आनीबानी

सबै भन्दा उत्तम पुरूषमा हुन्छन् यस्ता गुण

समुद्रशास्त्रबारे त तपाईंले अवश्य सुन्नुभएको होला । र आज हामी यहि शास्त्रमा उल्लेख भएअनुसार तपाईका लागि कस्तो जीवनसाथी उपयुक्त होलान्…

आनीबानी

के धेरै सफाईले बच्चालाई क्यान्सर हुन्छ ? जान्नुहोस्

हामी हाम्रा नानीबाबुहरु विरामी नहुन भनेर के के सम्म गर्छौँ । टेक्नोलोजि र जनचेतनाको बढ्दै गएको यो युगमा आफ्ना छोराछोरीको…

आनीबानी, फिचर्ड

निहुरिएर लामो समयसम्म मोबाइल चलाउने बानीको यस्ता छन् बेफाईदा

स्मार्ट फोन बोक्दैमा मान्छे पनि स्मार्ट देखिने भ्रमले हामीहरु यसको उचित प्रयोग गर्न नजान्दा जीवनमा धेरै समस्याहरु आइपरेका हुन्छ ।…

आनीबानी

कस्तो अवस्थामा लिच्ची खानुहुदैन ? जान्नुहोस्

तपाई अधिकांश पाठकलाई थाहा छ भारतको बिहारमा पछिल्लो दुई दशकदेखि अज्ञात रोगका कारण बर्सेनि एक सयभन्दा बढी बालबालिकाको मृत्यु हुँदै…

आनीबानी

दैनिक दिनको २० देखि ३० मिनेट म्युजिक सुन्दा यस्ता फाइदा हुन्छन्

हामी धेरै जसो निन्द्रा नलागेको बेला, अल्छि लागेको बेलामा, काम गर्ने बेलामा, आफ्नो तनाव कम गर्न, मनोरंजनका लागि संगीत सुन्ने…

आनीबानी

साँझपख रुँदा मोटोपन घट्ने – हास्नुको जस्तै रुनुको फाईदा जान्नुहोस्

मोटोपन कम गर्नका लागि मानिसहरू अनेक किसिमका तरिका अपनाउँछन् तैपनि तौल घटिरहेका हुँदैन । यसको उपचारमा मानिसहरू बेस्सरी पैसा खर्च…

आनीबानी

यस्ता ठाउँमा पाइने च्याउ खानु त के छुनुसम्म हुँदैन, थाहापाइराख्नुहोस

मानव शरीरका लागि च्याउ अति उत्तम पौष्टिक आहार हो तर त्यही च्याउलाई ननिचेर खाँदा विषको रूपमा परिणत हुने गर्दछ ।…

आनीबानी

बिहान उठ्ने बित्तिकै के गर्ने के नगर्ने ? जान्नुहोस्

सामान्‍यतया मानिसहरु आफ्नो दैनिकी अनदेखा गरिरहेका हुन्छन् जसले उसको जीवन शैली नै खतरामा पर्न जान्छ। हामी हरेक दिन निदाउँछौं। बिछ्यौनामा…

आनीबानी

कतै तापईको नियमित चाउचाउ खाने बानी त छैन ? सावधान ! यस्तो समस्या झेल्नु पर्ला !!

सस्तो अनि सजिलै भोक मार्न चाउचाउ सबैभन्दा चर्चित खानेकुरा हो। काँचै वा सुप बनाएर खान सकिने चाउचाउ स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक…

आनीबानी

के तपाईलाई थाहा छ, मेकअप लगाएर किन सुत्न हुँदैन ? जानिराख्नुहोस

मेकअप लगाएर सुत्ने गर्नु भएको छ ? चाहे त्यो बिर्सेर होस्, बाध्यताले होस् वा थकानले, मेकअप लगाएर सुत्नु पटक्कै राम्रो…

आनीबानी

दिउँसो सुत्ने बानी राम्रो कि नराम्रो ? अत्यन्तै महत्वपूर्ण जानकारी, जानीराख्नुहोस

अचेल मानिसहरुको व्यस्त जीवनशैलीले सुत्ने सम्मको फुर्सद हुँदैन । दामका पछि दौडिँदा सुत्ने काम बिर्सिन्छन् मान्छेहरु । यसले तत्काल समस्या…

आनीबानी

के हो पुदिना ? बढ्दो गर्मीमा यस्ता छन यसका फाइदा

गर्मी सौसममा हामीले जे–जति खाने कुरा खान्छौं, त्यहाँ केही चटपटे चटनी बिना केही नपुगे जस्तो सबैलाई लाग्छनै । दिउँसोको खाना…

आनीबानी

शाकाहारी गर्भवती महिलालाई भिटामिन बी १२ को कमी हुन सक्छ, त्यसैले के गर्ने के नगर्ने ?

घरमा यदी कोही गर्भवती भएको छ भने हामी मध्ये धेरैले गर्भवतीलाई माछामासु खान कर गरिरहन्छौँ । पक्कैपनि आउने सन्तती र…

आनीबानी

सम्बन्धमा आत्मीयता कसरी ल्याउने ? अब यसरी सम्बन्धलाइ सुमधुर बनाउनुहोस्

पहिले हामी ठूलो परिवारसँग बस्थ्यौँ । परिवार सदस्य संख्या न्यूनतम १०/१२ जनादेखि २०/२५ जनासम्मको हुने गथ्र्याे । एक अर्कासँग धेरै…

आनीबानी

तपाईको मुस्कुराउने बानी छ कि छैन ? छैन भने अब मुस्कान छर्नुस, स्वस्थ रहनुस

एक पटक सम्झनुस त तपाईँ पछिल्लो पटक कहिले मुस्कुराउनुभएको थियो ? सम्झनु भयो ? कन्फ्युज हुनु भयो होला । किनकी…

आनीबानी

के तपाई धेरै पिर लिने गर्नुहुन्छ ? दिमाग स्वस्थ राखी अब यसरी शरीर र मस्तिष्कलाइ सन्तुलित बनाउनुहोस्

दिमागी रुपमा स्वस्थ मानिसहरुमा स्वस्थ बानी व्यहोरा हुन्छ। उनीहरु आफ्नो संवेदना, भावना, सोच र बानीलाई व्यवस्थापन गर्न सक्छन् र जीवनलाई…