खानपान

भोक कतिको लाग्छ ? भोक लागे पछी मात्र खाने कि समय-समयमा खाने ? जान्नुहोस्

हामी आजकाल शरिरको आवश्यकताका लागि भन्दा पनि समयका लागि खाना खाने भएका छौं । हामी यति ब्यस्त भएका छौं की…

खानपान

स्वादिलो गुणकारी पेय दही सेवन गर्दाका अचुक फाइदाहरू – जानीराखौ

स्वादिलो गुणकारी पेय दही सेवन गर्दा स्वास्थ्यमा अनेक लाभ मिल्छ । तर, दही खाने समय र तरिकामा भने ख्याल गर्नुपर्छ…

खानपान

किन खाने फापर ? फापरमा यति धेरै पोषणतत्व पाइन्छ – जानीराखौ

गरिबको खाना भनेर चिनिएको फापर अहिले धनीमनीले औषधिको रुपमा प्रयोग गर्न थालेका छन्। कुनै जमानामा फापर पनि खान्छन् भनेर हेला…

खानपान

आलु खाने गर्नु हुन्छ ? खान नजाने विष खाए बराबर होला ! – एकदमै महत्वपूर्ण जानकारी

आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी…

खानपान

सलाद हाम्रो स्वास्थका लागि फइदाजनक छ, तर यसलाई भोजनका साथ खानु भनेको सलाद खाने सही तरिका होइन

सलाद खानुको फाइदा पनि छ भने नोक्सान पनि । सलाद कहिले र कसरी खाने भन्ने कुरा थाहा पाउनु अति नै…

खानपान

मौरीकाे मह खाँदा कस्ता कस्ता कुरामा फइदा पुग्दछन् त ? यस्ताे महत्त्वपुर्ण जानकारी जानिराखाैँ

मौरीहरूले विभिन्न प्रजातिका वनस्पति -जडिबुटीसहित) हरूको फूलमा भएको रसलाई सङ्कलन गरी तयार पार्ने तरल वस्तुलाई मह भनिन्छ । फरक मौसममा…

खानपान

स्वास्थको लागि धेरै नै फाइदाजनक हुन्छ अंगुर । त्यहि माथि कालो अंगुरको त झन् कुरै छोडुम । कालो अंगुर खाँदाका फाईदाहरु थाहा पाउनुहोस्

स्वास्थको लागि धेरै नै फाइदाजनक हुन्छ अंगुर । त्यहि माथि कालो अंगुरको त झन् कुरै छोडुम । गर्मि मौसममा कालो…

खानपान

अन्य घिउको तुलनामा गाईको घिउ सबैभन्दा उत्तम मानिएकाे छ । गाईको घिउ हाम्रो शरीरको लागि एक औषधिजस्तै हाे । के के छन् त फइदा सब‌ैल‍े पढाैँ

गाईको घिउ अन्य घिउको तुलनामा महंगोमा बिक्छ । केवल खानका लागि मात्र नभएर औषधिका रुपमा तथा नेपाल तथा भारतमा त…

खानपान

हामी दैनिक प्याज त खाइरहेका हुन्छाै तर किन खाने प्याज ? के पाइन्छ यसमा ? के के छन् त फइदा जानिराखाै

यदि तपाइ प्याजलाई केवल तरकारीको रुपमा मात्रै लिनुहुन्छ भने जानि राख्नुहोस प्याज तरकारीको रुपमा मात्रै हैन औषधिको रुपमा पनि प्रयोग…

खानपान

विभिन्न प्रकारका राेगहरुले हामीलाइ सताइरहेकाे हुनसक्छ त्यसैले यस्ता रोगीले भटमासको कुनै पनि परिकार सेवन नगर्नुहाेस्

खान-पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन ।…

खानपान

खानामा ‘अजिनोमोटो’को प्रयोग गर्दा मानव स्वास्थ्य सखाफ बनाउने रहेछ । यस्ता परिकारबाट टाडा बस्नुनै उचित: सबैले पढाै एकचाेटि

सामान्य खाजाघरदेखि ठूला रेस्टुरेन्टसम्म खानेकुराको स्वाद बढाउन भन्दै ‘अजिनोमोटो’ प्रयोग गरिन्छ । सेतो मसला भनिने ‘अजिनोमोटो’ वर्षमा ४ हजार मेट्रिक…

खानपान

जाडाेमा बाँसकाे तामा खानुपर्ने रहेछ । किन र कसरी खाने ? स‍ेयर गरि याे जानकारी सबै माज पुर्याउनुहाेला

बाँसको तामा, हाम्रो रैथाने परिकार हाे । हुन त अहिले यसको सिजन होइन । यद्यपी जाडो याममा बाँसको तामाको परिवार…

खानपान

पालक पनिर घरमा बनाउँन के गर्ने ? के के कुरा चाहिन्छ ? सम्पुर्ण जानकारी सहित

पालक पनिर मिठो परिकार हो । यस्तै यसमा स्वास्थ्यलाई फाइदा हुने कुरा पनि छन् । पालकमा पनि धेरै फाइदा हुने…

खानपान

गिजाकाे समस्या देखी छाती दुख्ने समस्या सम्म राहात मिल्छ ल्वाङ चिया पिउनुदा, जानिराखाैँ

यदि तपाईं पनि चियाको शौखिन हुनुहुन्छ र विहानै चिया पिएर दिनको सुरुवात गर्न चाहनु हुन्छ भने अबदेखि ल्वाङ राखेर चिया…

खानपान

अब अर्ग्यानिक तरकारी घरमा सजिलै उब्जाउन सकिन्छ

सागतरकारी धेरै उत्पादन गर्ने वा छिटो पकाउने चक्करमा किसानले अत्याधिक किटासक औषधी लगायत विषादी प्रयोग गर्ने गरेका छन् । त्यही…

खानपान

यस्ता अवस्थामा खानुहुँदैन सोयाबीन, नखानुहोस् बढाउनेछ समस्या !

आजकाल मसल्स बनाउन र तौल कम गर्ने डाइट प्लानमा मानिसहरु प्रोटिन सप्लिमेन्टको रुपमा खानामा सोयाबीन समावेश गर्ने गर्छन् । यसलाई…

खानपान

हाम्राे खानालाई स्वादिष्ट बनाउने मसलाको प्रयोग स्वास्थ्य र सुन्दरताका लागि कति फाइदाजनक ?

इन्साइक्लोपिडिया अमेरिकाले मसाला तथा जडीबुटीलाई ‘वनस्पतिजन्य उत्पादन, भोजनलाई स्वादिष्ट बनाउने, जसले खानामा सुगन्ध तथा स्वादिलो बनाउन मद्दत गर्छ’भनी परिभाषित गरेको…

खानपान

तरकारी र दालका रुपमा मात्रै होइन चना खाने तरिका, यस्ता छन् कायापलट गर्ने अरु तरिकाहरु

चनालाई हामीले तरकारी बनाएर पनि खान सक्छौ भने यसको दाल पनि खान सकिन्छ । यसलाई हामीले भुटेर पनि खान सक्छौ…