खानपान

हरेक बिहान खाली पेटमा कागती पानी पिउँदा यसरी फेरिन्छ शरिर, आजै सुरु गर्नुहोस्

हामी सबैलाई थाहा छ, मानिसको शरिरले भिन्न किसिमका रसायनहरुमा भिन्न किसिमले प्रतिक्रिया दिन्छ । कुनै पनि रसायन हाम्रो शरिरमा निश्चित…

खानपान, भिडियो

होटलमा पाइने मिठो आलु चिल्ली घरमा यसरी बनाउँनुहोस् – सम्पुर्ण जानकारी सहित भिडियो पनि

भिडियो पोस्टको अलिक तल छ तर भिडियो भन्दा माथि र तलका जानकारी पनि उपयोगी छन् । पढ्नुहोला । आलु सबैको…

खानपान

बिहान खाली पेटमा पिउनुहोस्, एक गिलास मनतातो पानी ! मिल्नेछन् यी फाइदाहरु

पानी पिउदा पनि धेरै समस्याको समाधान हुन्छ । अधिकांश रोग पेटमा नै उत्पन्न हुन्छन् त्यसैले खाली पेटमा पानी खानुको अर्थ…

खानपान

जाडोमा दिनदिनै ओखर खानुका फाइदा, छुटकारा पाउनुहाेस् यस्ता थुप्रै समस्या बाट !

ओखर हामीले देखी, खाइ आएको फल हो । प्राय हामीले तिहारको समयमा प्रयोग गर्ने यो फल अन्य समयमा हामीले खासै…

खानपान, भिडियो

उब्रेको भातको भेज फ्राइड राइस यसरी बनाउँनुहोस् ताकि भातको पोषकतत्व रहिरहोस्, भिडियो सहित

भिडियो पोस्टमा छ, अलिक तल हेर्नुहोला । भिडियो हेर्नु भन्दा पहिले तपाईले यो लेख पढ्नु भयो भने थप जानकारी प्राप्त…

खानपान

यस्ता मानिसहरुले जाडाेमा अदुवा खानै हुदैन

अदुवा, वैज्ञानिक वर्गीकरणअनुसार जिन्जीविरेसी परिवारमा पर्ने प्रमखु बिरुवा हो । यसको प्रयोग साधारणत तरकारी, मसला र औषधिको रूपमा आउँछ ।…

खानपान, घरेलु उपचार, भान्छामा औषधी

हाम्रै घरको भान्छामा हुने तरकारीहरुले यस्ता सम्म रोग ठिक पार्छन्, खाने तरिका सहित

हामी सबैलाई थाहा भएको कुरा हो, हरेक प्रकारका तरकारीहरुमा विभिन्न किसिमका औषधीय गुण पाइन्छन् । मौसम अनुसार तरकारीलाई सन्तुलन मात्रामा…

खानपान

सिस्नो यसरी खानुहोस्, यसरी खाए धेरै रोग रोकथाम र निदान गर्छ, पढ्नुहोस्

‘हातको मैला सुनको थैला के गर्नु धनले, साग र सिस्नो खाएको बेस आनन्दी मनले’ महाकवि लक्ष्मीप्रसाद देवकोटाका यी पंक्तिमा मात्रै…

खानपान, फिटनेस

दशैँमा कस्तो मासु खाने ? र, कसरी आफ्नो तौल सन्तुलनमा राख्ने ? पढ्नै पर्ने टिप्स

दसैँमा खसी–बोका तथा च्यांग्रा खरिद गर्ने तयारीमा हुनुहुन्छ भने एक पटक विचार गर्नुहोस । ग्रामीण भेगमा त दसैँलाई भनेर केही…

खानपान

तपाइ पनि छाकैपिच्छे एकै किसिमको खाना खानु हुन्छ ? स्वास्थ्यमा के हानी हुन्छ ?

मानिस स्वस्थ रहनको लागि बिभिन्न कुराहरुमा ध्यान पुर्याउनु आवश्यक हुन्छ । हामी नेपालीको बानी नै छ कि बिहान् होस् या…

खानपान

यस्ता खानेकुरा खानुहेस् जसले रोगसँग लड्ने क्षमता बढाउन मद्दत गर्दछ

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउने भन्नेबित्तिकै भिटामिन एप्लिमेन्ट सेवनमा धेरैको ध्यान जान्छ । तर, आफ्नै वरपर रहेका सर्वसुलभ कुरालाई भने बिर्सन्छौं…

खानपान

पेस्ता सेवन गर्नाले हुने अद्भूत फाइदाहरु जुन तपाईलाई थाहा नहुन सक्छ, जान्नुहोस् के रहेछ त ?

पेस्ता मसलाको रूपमा प्रयोग गरिने फल लाग्ने वनस्पति हो । स्वादिलो परिकार तयार पार्न पेस्ताको प्रयोगलाई प्रमुख स्वादका रुपमा सेफहरुले…