खानपान

के तपाईलाई पटक-पटक भोक लाग्ने गर्छ ? सावधान ! पटक-पटक भोक लाग्नु यस्तो रोगको लक्षण हो

कतिपय मानिसलाई खाना खाइसकेपछि पनि भोक लाग्छ।जति खाए पनि भोक मेटिँदैन। पटक-पटक भोक लाग्नु रोगको लक्षण पनि हुनसक्छ। पर्याप्त पानी…

खानपान

बेसार खानु हुन्छ नि ? यसका अनगिन्ती फाइदा यस्ता छन्

शरीरका हरेक अंगलाई फाइदा पुर्‍याउने स्वास्थ्यवद्र्धक जडिबुटी हो बेसार । यसका फाइदा अनगिन्ती छन् । खासगरी तरकारीमा मसलाको रुपमा प्रयोग…

खानपान

तरकारीका रूपमा प्रयोग गरिने च्याउका फाइदाहरु जान्नुहाेस्

हामीले च्याउलाई अधिकतम तरकारीका रुपमा प्रयोग गरिने गर्छौं । च्याउले हाम्रो खानामा प्रसस्त मात्रामा भिटामिन र खनिज पदार्थ प्रदान गर्ने…

खानपान

नेवारी खाजा मनपर्छ ? अब यसरी घरमै नेवारी खाजा बनाउनुहोस्

नेवारी खाजा नेवार जातीमा मात्र नभएर अहिले सबै जातीमा प्रिय बनेको छ। रेष्टुरेन्टको मेनुमा समेत नेवारी खाजा पाउन सकिन्छ। नेवारी…

खानपान

पिज्जा मन पर्छ ? अब घरमै बसेर यसरी सजिलै बनाउनुहोस् स्वादिष्ट भेज पिज्जा

पिज्जा आधुनिक खानाका परिकारमा सबैजसोको लागि प्रिय परिकार हो । आजकल रेष्टुरेन्टको मेनुमा खोजिने परिकार मध्ये पिज्जा पनि अगाडी आउँछ…

खानपान

खानेकुरामा मिसावटको कारणले विषाक्त बन्दै खानेकुराहरु

चाडबाडमा तुलनात्मक रुपमा खाद्य वस्तुको खपत बढी हुन्छ । तर, यस्तै मौकामा हो, कालोबजार फस्टाउने अनि गलत नियत भएका व्यापारीले…

खानपान

के तपाईलाई चाहिने भन्दा बढी थकान लाग्ने गर्छ ? यस्ता छन् फुर्तिलो बनाउने र थकाइ मेटाउँने खानाहरु

हाम्रो शरीरमा सामान्यभन्दा कम शक्ति हुनुलाई थकान भनिन्छ । भिटामिन बी को कमि ले गर्दा हामीलाई थकाई लाग्ने हुन्छ ।…

खानपान

तपाईको बढी दुध पिउने बानी छ कि दहि ? स्वास्थ्यका लागी कुन बढी फाइदाजनक ? थाहापाउनुहोस्

दूधलाई फर्मेन्टेसन गरी दही बनाइन्छ । यो क्रियालाई दूध सुरक्षित राख्ने एक विधिको रुपमा पनि लिन सकिन्छ । किनकि दहीलाई…

खानपान

सील प्याक गरिएको खानेकुरा खानुहुन्छ ? खासगरी महिलाले यस्तो खतरनाक समस्या झेल्नु पर्छ

बजारमा पाईने हरेक बस्तुहरु चाहे त्यो कस्मेटिक उत्पादकसंग जोडिएको होस या खानेकुरासंग जोडिएका कुराहरु हुन्, हामी ती बस्तुहरुमा सजिलै विश्वास…

खानपान

भिटामिनले भरिपुर्ण तरकारी कर्कलो ! यसका अचुक फाइदाहरु यस्ता छन्

गाउँघरमा पाइने भिटामिनले भरिएको तरकारी हो कर्कला । कर्कलाको फल र पात नै तरकारी बनाएर खाने गर्छौँ । यसको नियमित…

खानपान

गर्मी मौसममा पाइने खर्बुजाका फाइदा – शितल पनि हुने र यस्ता रोगहरुबाट पनि बच्ने

गर्मी मौसम विभिन्न प्रकारको फलफूलहरु बजारमा पाइन्छ । बजारमा सिजन सिजनमा पाइने फलफूलले सर्बसाधरणलाई आर्कशित गरिरहरेको हुन्छ ।त्यसमा पनि रातो…

खानपान

सातुको नियमित सेवनको अचुक फाईदा यस्ता छन् – यो पढेर तपाई आजैबाट सातु खान थाल्नुहुन्छ

गर्मी याम सुरु भएसँगै सातुको नियमित सेवनले अनेक स्वास्थ्य फाइदा हुने गर्छ । तपार्इंहरुले सातु खानु भएको छैन भने तपार्इंलाई…

खानपान

खाली पेटमा दूधमा तुलसीको पात मिलाएर खाएमा फाइदा, तर तुलसीको पात चपाउनुहुँदैन – जान्नुहोस् के गर्ने के नगर्ने ?

अहिले मौसम परिवर्तनको समय छ। प्राय धेरै मानिसलाई रुघा लाग्‍ने र ज्वरो आउने गरेको हुन्छ । तर हामी मेडिकलबाट तुरुन्तै…

खानपान

बहुगुणी जीरा र सक्खर पानीमा मिसाएर खाँदा कुन कुन रोगबाट बच्न सकिन्छ ? जान्नुहोस

जीरा हरेक घरमा मसलाका रूपमा प्रयोग हुन्छ । यसले खानाको स्वाद र सुगन्ध बढाइदिन्छ । अनि सक्खरको मिठासले मिठाईहरूको स्वाद…