खानपान

टुसायुक्त खानेकुरा खानुका फाइदै फाइदा – यसमा पाइन्छ यो भिटामिनको भण्डार

टुसायुक्त खानाका फाइदा -पोषणयुक्त भोजनले दिन्छ । – यसले बूढो हुने गति मन्द पार्नुको साथै मानिसलाई सुन्दर स्वस्थ र रोगमुक्त…

खानपान

सावधान ! यी पाच खानेकुरा खानुहुदैछ भने तपाई क्यान्सर जस्तो भयानक रोगको शिकार बन्नुहुदैछ

१.तारेको खानेकुरा तारेको खानेकुरा बढी खाइयो भने शरीरमा एक्रिलामाइड नामक तत्वको सञ्चय बढ्छ, जसले पुरुषमा सन्तान उत्पादन गर्ने क्षमता कम…

खानपान

के मदिरा सन्तुलित मात्रामा पिउँदा स्वास्थ्यलाई लाभ मिल्छ ?

अक्सर मदिरा पिउनेहरुको अनेक वाहाना हुन्छन् । उनीहरु भन्छन्, ‘सन्तुलित मात्रामा पिउने हो भने यसले औषधीको काम गर्छ ।’ सन्तुलित…

खानपान

खाने होइन त अमृत भोजन ? यी खानेकुरालाई काँचै खाएको राम्रो – जान्नुहोस्

मानिसलाई स्वस्थ रहनका लागी राम्रो तथा ताजा खानाको आवश्यक पर्दछ  । स्वस्थ रहनका लागि स्वास्थ्यकर खानेकुरा आवश्यक हुन्छ । खाना…

खानपान

तपाईंको खाने तरिका कस्ताे छ ? यस्ता बानीले निम्त्याउँछ समस्या

व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसमा अनेक प्रकारका रोगले आक्रमण गर्न थालेको कुरा प्रायः सबैलाई थाहा छ । भागदौडले भरिएको जीवनमा तपाईं…

खानपान

के तपाईको पेटमा ग्याँस भरिने समस्या छ ? यस्ता छन् सजिला उपचार बिधि – जान्नुहोस्

बेसार मसलाको रूपमा प्रयोग हुने वस्तु हो । यसको जरा खासगरी परिकारको रंग बदल्नको लागि प्रयोग गरिन्छ । बेसारलाई नेपालको…

खानपान

कस्ता समस्या भएका व्यक्तिहरूले खानु हुँदैन तितेकरेला ? जान्नुहोस्

यस्ता समस्या भएका व्यक्तिहरूले तितेकरेलाको सेवन गर्नु हुँदैन करेला स्वास्थ्यका लागि आवश्यक चिज हो । तर, कतिपय बिरामीका लागि भने…

खानपान

यी हुन् संसारका सबैभन्दा हानिकारक खानेकुरा – यस्ता छन् पकाएर र मिसाएर खान नमिल्ने खानेकुरा

हामीहरु हरेक दिन उठ्दा बस्दा यस्ता हजारौँ हानिकारक खानेकुराहरु खाने गर्दछौँ जसले हाम्रो शरिरमा हानीकारक प्रभाव पार्ने गर्दछ । यहाँ…

खानपान

गर्भवती महिलाले बदाम खानुको यस्तो छ अचुक फाईदा – जान्नुहोस् बदाम खानुको फाईदा

बदाममा स्वास्थ्यको खजाना लुकेको छ । यसमा पर्याप्त मात्रामा प्रोटिन पाइन्छ जुन शरिरको वृद्धिका लागि निकै आवश्यक हुन्छ । यदि…

खानपान

के तपाईलाई पटक-पटक भोक लाग्ने गर्छ ? सावधान ! पटक-पटक भोक लाग्नु यस्तो रोगको लक्षण हो

कतिपय मानिसलाई खाना खाइसकेपछि पनि भोक लाग्छ।जति खाए पनि भोक मेटिँदैन। पटक-पटक भोक लाग्नु रोगको लक्षण पनि हुनसक्छ। पर्याप्त पानी…

खानपान

बेसार खानु हुन्छ नि ? यसका अनगिन्ती फाइदा यस्ता छन्

शरीरका हरेक अंगलाई फाइदा पुर्‍याउने स्वास्थ्यवद्र्धक जडिबुटी हो बेसार । यसका फाइदा अनगिन्ती छन् । खासगरी तरकारीमा मसलाको रुपमा प्रयोग…

खानपान

तरकारीका रूपमा प्रयोग गरिने च्याउका फाइदाहरु जान्नुहाेस्

हामीले च्याउलाई अधिकतम तरकारीका रुपमा प्रयोग गरिने गर्छौं । च्याउले हाम्रो खानामा प्रसस्त मात्रामा भिटामिन र खनिज पदार्थ प्रदान गर्ने…

खानपान

नेवारी खाजा मनपर्छ ? अब यसरी घरमै नेवारी खाजा बनाउनुहोस्

नेवारी खाजा नेवार जातीमा मात्र नभएर अहिले सबै जातीमा प्रिय बनेको छ। रेष्टुरेन्टको मेनुमा समेत नेवारी खाजा पाउन सकिन्छ। नेवारी…

खानपान

पिज्जा मन पर्छ ? अब घरमै बसेर यसरी सजिलै बनाउनुहोस् स्वादिष्ट भेज पिज्जा

पिज्जा आधुनिक खानाका परिकारमा सबैजसोको लागि प्रिय परिकार हो । आजकल रेष्टुरेन्टको मेनुमा खोजिने परिकार मध्ये पिज्जा पनि अगाडी आउँछ…

खानपान

खानेकुरामा मिसावटको कारणले विषाक्त बन्दै खानेकुराहरु

चाडबाडमा तुलनात्मक रुपमा खाद्य वस्तुको खपत बढी हुन्छ । तर, यस्तै मौकामा हो, कालोबजार फस्टाउने अनि गलत नियत भएका व्यापारीले…

खानपान

के तपाईलाई चाहिने भन्दा बढी थकान लाग्ने गर्छ ? यस्ता छन् फुर्तिलो बनाउने र थकाइ मेटाउँने खानाहरु

हाम्रो शरीरमा सामान्यभन्दा कम शक्ति हुनुलाई थकान भनिन्छ । भिटामिन बी को कमि ले गर्दा हामीलाई थकाई लाग्ने हुन्छ ।…

खानपान

तपाईको बढी दुध पिउने बानी छ कि दहि ? स्वास्थ्यका लागी कुन बढी फाइदाजनक ? थाहापाउनुहोस्

दूधलाई फर्मेन्टेसन गरी दही बनाइन्छ । यो क्रियालाई दूध सुरक्षित राख्ने एक विधिको रुपमा पनि लिन सकिन्छ । किनकि दहीलाई…