खानपान

चिनी दैनिक जीवनमा प्रयोग गरिरहेका हुन्छाै जसबारे केहि कुरा यस्ता छन्

चिनीले मधुमेह रोग मात्र निम्त्याउँछ भन्ने भ्रममा हुनुहुन्छ भने एकपटक राम्रोसँग सोच्नुहोस् । तपार्इंलाई मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदयघात आदि समस्या…

खानपान

हामीले कुन समयमा कति खाना खाने ? यसरी मिलाएर खाएमा न रोग लाग्छ न भोक !

प्राय मानिसले पटक पटक खाना खाएपनि छिनछिनमा भोक लागिरहेको हुन्छ । हामिले पेटको भोक निको पार्नलाई हलुका भोजन खानु पर्ने…

खानपान

यति मात्रै गर्न सके निचोरेर फालेका कागतीकाे खोस्टाका यस्ता अनौठा फाईदा हुन्छन्, जान्नुहोस्

कागती अत्याधिक प्रयोग हुने फल हो । चियादेखि अनुहार चमकाउनसम्म कागतीको प्रयोग हुन्छ । यसको अचार पनि त्यतिकै स्वादिलो हुन्छ…

खानपान, फिचर्ड

अन्डाको सेतो भाग खानुहोस्, पहेँलो भन्दा यसका फाइदै फाइदा छन्

भरपूर प्रोटिन पाइने अन्डामा सेतो र पहेँलो भाग हुन्छन् । धेरैले ठानेका हुन्छन्, अन्डाको सेतोभन्दा पहेँलो भाग खानु लाभदायी हुन्छ…

खानपान, फिचर्ड

तौल नियन्त्रणका साथै शरीरलाई सही सेपमा ढाल्न र स्वास्थ्य रहन जुसको सेवन, जानिराखाैँ

ताजा जुसको सेवन स्वास्थ्यका लागि एकदमै लाभदायक हुन्छ । जुसले पाचन यन्त्रलाई सहज बनाउने मात्र होइन, पोषण पनि दिन्छ ।…

आनीबानी, खानपान

स्वाद लिएर चपाई-चपाई खाना खाँनुका कस्ता छन् फाइदा ? अत्यन्तै महत्त्वपुर्ण जानकारी

खाना के खाने ? धेरैले यसको जवाफ खोज्ने गर्छ । सन्तुलित र पौष्टिक आहार खानुपर्छ भन्ने हामीले जानकारी पाइसकेका छौं…

खानपान

यस्ता छन् गर्मीमा स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्ने उपयोगी तरकारी

गर्मी मौसममा खानपानमा अलिकता लापरवाहीले पनि बिरामी पर्ने सम्भावना हुन्छ । जाडो मौसमको तुलनामा गर्मीमा पाचन शक्ति कमजोर हुन्छ ।…

खानपान

फोक्सो सम्बन्धी बिरामीको लागि तामा अमृतसमान हुन्छ, जान्नुहोस् यसका फाइदाबारे – पढेर शेयर गर्नुहोला

हाम्रा पाकघरमा असार महीनाको छेकछाकतिर सब्जीको रूपमा पाक्ने परिकारमध्ये एउटा हो बाँसको तामा । अंग्रेजीमा बेम्बो शूट भनिने यो परिकारलाई…

खानपान

शरीर कमजोर भएजस्तो हुन्छ ? त्यसो हो भने यस्ता खानेकुरा खानुहोस् र मजबुत शरीर बनाउनुहोस्

स्वस्थ्य रहनु शरीरको स्वभाविक अवस्था हो । रोग, विकार, कष्ट, दुख वा दुर्बलता अस्वभाविक अवस्था हो । प्रकृति व्यवस्थाको उल्लंघनको…

खानपान

गहुँबाट बन्ने आटा राम्रो, मैदा किन हानिकारक ? यी हुन् भित्री कारण

एउटा ठट्यौली छ, ‘रेष्टुरेन्टको मेनु जति हरेेपनि आखिरमा हामीले माग्ने खानेकुरा भनेको मम र चाउमिन हो ।’ खाद्य बजारले पनि…

खानपान

चिया पिउँनु हुन्छ ? मुटुरोग, क्यान्सर जस्ता रोगबाट बच्न कालो चिया पिउने गर्नुहोस् – पढेर शेयर गर्नुहोस्

मानिसहरुलाई दुध हालेको चिया पिउन खुब मनपर्ने गर्दछ । तर दुध चिया पिउदा ग्यास्ट्रिकको समस्याले सताउने गर्दछ, त्यसैले कालो चिया…

खानपान

भोजनको नियम बारे जानिराखाैँ, कुन सिजनमा के खाने ?

प्रकृतिले मौसम अनुसार विभिन्न अन्न-उत्पादन दिएको छ । जाडो वा गर्मी उत्पादन हुने अन्न, फलफूल, सागसब्जीले हामीलाई त्यही मौसममा हुनसक्ने…

खानपान

हवाईयात्रा गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा, के खाने, के नखाने ?

हामीकहाँ हवाईजहाज सर्वसुलभ छैन । त्यसैले यात्राको लागि सडक यातायातकै भर परिन्छ । अतः जरुरी अवस्था बाहेक धेरैले हवाई यात्रा…

खानपान

हरियो खुर्सानी खानुहोस् र क्यान्सर, छालाको संक्रमण जस्ता रोगहरुबाट बच्नुहोस् – जानकारीका लागी शेयर गर्नुहोला

खानामा अमिलो र पिरो मन नपाउने सायदै नेपाली होलान् । प्राय गरेर नेपालीहरु खानासँगै हरियो खुर्सानी भने पछि हुरुक्कै हुन्छन्…

खानपान

किन खाने काँचाे केरा ? काँचो केरा सम्बन्धी केहि उपयाेगी जानकारी

केरा अर्थात सदाबहार फल । बजारमा केरा बाह्रैमास पाइन्छ । कसैलाई कमजोरी भयो र तत्काल इनर्जी चाहियो भने एउटा केरा…

खानपान

दुध सँग यी कुराहरु खाएमा बिष बराबर हुन्छ, दुध कसरी र कुन कुन बेला पिउने ? जानीराखौ

खानेकुरा कहिले खाने के सँग खाने के सँग नखाने यस्ता कुराहरु पनि बुझ्नु जरुरी छ । अन्यथा खानाबाट अमृतको साटो…

खानपान

हाम्राे भान्सामा नियमित पाक्ने आलुलाई यति गरे स्वास्थ्यमा फाइदै फाइदा, थाहा पाइराख्नुहोस्

आलु मन नपराउने मानिस कमै होलान् । विश्वको जुनसुकै भेगमा पनि पाइने र अरु तरकारीको तुलनामा सस्तो पनि पर्ने भएकाले…

खानपान

खानेकुरा पकाएर राख्ने गर्नुहुन्छ ? यसरी बन्नसक्छ विषाक्त पकाएर राखेकाे खानेकुरा

हामी थरीथरीका परिकार बनाउँछौं । आगन्तुकको सत्कार गर्न आफ्नो भान्सामा पकाएको परिकार चखाउँछौं । हाम्राे घरमा पाहुना आउने-जाने क्रम चलिरहन्छ…

खानपान

हामी स्वादको चक्करमा स्वास्थ्यलाई पार्दैछाै बर्बाद, जंक फूडले यसरी पार्दैछ शरीर सखाब

अहिलेका पुस्ताको मेनुमा के कस्ता खानेकुरा छन्  ? चाउचाउ, चाउमिन, मम, पिज्जा, बर्गर, स्याडविच इत्यादी । घरमा पकाइने खाजामा उनीहरु…