भान्छामा औषधी

दैनिक बिहान खाली पेटमा किशमिशको पानी खानुहोस्, शरिरमा हुनेछन् यस्ता फाइदा

अंगुरलाई सुकाएर किशमिश बनाइन्छ । यसमा आइरन, पोटाशियम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम र फाइबरको पार्याप्त मात्रा हुन्छ । यसकारण यसलाई स्वास्थ्यका लागि…

भान्छामा औषधी

आपतकालिन उपचारमा प्रयोग हुने ११ जडिबुटी – भान्सामै छन् यी औषधिहरु

हामी जुनसुकै बेला दुर्घटनामा पर्न सक्छौं। तर कतिपय अवस्थामा तत्कालै चिकित्सकहाँ जान असम्भव पनि हुन सक्छ। त्यस्तो अवस्थामा हाम्रोवरिपरि पाइने…

भान्छामा औषधी

कालो मरिचको सेवनले क्यान्सर बाट छुटकारा – यस्ता छन् अचम्मका फाईदा

‘मरिच’ एक खाद्य पदार्थ हो। यसको रङ्ग कालो हुन्छ। यसलाई दुध, चिया, रोटी, तरकारी आदिमा प्रयोग गरिन्छ । वनस्पति जगत्‌मा…

भान्छामा औषधी

हाम्राे घरमा रहेको अदुवा जीवनबुटी हो, यसको सेवनले क्यान्सर, अम्लीय, सुगर चैट

अदुवा, वैज्ञानिक वर्गीकरणअनुसार जिन्जीविरेसी परिवारमा पर्ने प्रमखु बिरुवा हो । यसको प्रयोग साधारणत तरकारी, मसला र औषधिको रूपमा आउँछ ।…

भान्छामा औषधी

तरकारीको रुपमा खाने भान्टाले यस्ता रोगहरुलाई जरैबाट निको पार्दछ – जान्नुहोस् यसका फाइदाबारे

के तपाईलाई भान्टाको तरकारी मन पर्छ ? यदि मन पदैँन भने पनि खानुहोस् । किनकी भान्टा मानव स्वास्थ्यका लागि निकै…

भान्छामा औषधी

तरकारीमा दैनिक बेसार प्रयोग गर्नुहुन्छ ? टंसिल भएमा बेसारको प्रयोग गर्नुहोस् – जानुहोस् यसका फाइदाबारे

बेसारको औषधीय गुणलाई बुझेर नै सौन्दर्य प्रसाधनमा र औषधिको रूपमा पनि यसको प्रयोग प्रशस्त मात्रामा भएको पाइन्छ । बेसारलाई हलेदो…

भान्छामा औषधी

के तपाइँलाइ थाहा छ ? आफ्नै भान्सामा यस्ता औषधीय गुणहरु पाइन्छ – जानौं कुन कुरामा के औषधीय गुण छ ?

हाम्रो आफ्नै भान्सामा थुप्रै औषधीय गुण रहेका खानेकुराहरु रहेका छन । जसको बारेमा हामीलाई थाहा पनि छैन । आज हामी…

भान्छामा औषधी

मुटुलाई स्वस्थ राख्नुका साथै अनुहारलाई चम्किलो बनाउन मद्दत गर्ने कागतीको चमत्कारिक फाइदाबारे जान्नुहोस्

कागती अत्याधिक प्रयोग हुने फल हो । चियादेखि अनुहार चमकाउनसम्म कागतीको प्रयोग हुन्छ । यसको अचार पनि त्यतिकै स्वादिलो हुन्छ…

भान्छामा औषधी

अंकुरित खाद्य स्वास्थ्यका लागि अमृत भोजन जानिराखाैँ

प्राकृतिक चिकित्सा एक यस्तो चिकित्सा विज्ञान हो, जसमा कुनै पनि औषधिको प्रयोगबिना रोगको उपचार गरिन्छ । यसमा आहारलाई नै औषधिको…

भान्छामा औषधी

साङ्ग्ला, जुम्रा, मुसा भगाउन देखि सर्प को बिष मार्न सम्म अत्यन्तै उपयोगी तेजपत्ता जान्नुहोस्

तेजपत्ता पनि घरेलु औषधीले भरिपुर्ण गुण भएको पात हो । यसले माछा, मासुका परिकार स्वादिलो बनाउनको लागि प्रयोगमा ल्याइन्छ ।…

भान्छामा औषधी

हाम्राे घर आगँनमै पाइने घ्यूकुमारीकाे अचुक औषधी यस्ताे, पुरा पढ्नुहोस्

घिउ कुमारी सर्व गुणकारी मानवहीतमा प्रकृतिले दिएको बरदान यसलाई आयुर्वेदमा संजिवनी मानिन्छ । छालाको सुरक्षादेखि कपालको सौन्दर्यता र घाउँ भर्ने…

भान्छामा औषधी

बिषालु च्याउबाट कसरी जोगिने ? थाहा पाउँनुहोस्

च्याउ अति नै पौष्टिकतत्वयुक्त र स्वास्थ्यबर्द्धक खाद्यवस्तुका रूपमा चिनिने गर्छ । बर्षाको मौसममा नेपालका वन, पाखा तथा खाली चउरहरूमा समेत…

भान्छामा औषधी

जान्नुस् लौकाका अदभुत गुणहरु जसले हामीलाई फाइदा पुर्याउछ

लौकालाई भोजनमा सामेल गराउनाले शरीरमा भएको हानीकारक कोलेस्टोल विस्तारै कम हुदैजान्छ । जसले मुटु सम्बन्धि या कोलेस्टोलले हुने अन्य समस्या…

भान्छामा औषधी

रहरकाे दाल र चना निकै गुणकारी, यसकाे फाइदा जानेर अचम्मित पर्नु हुनेछ

दालमा रहर उत्तम मानिन्छ । दिनहुँ उपयोग गरिने रहर दाल रातो र सेतो गरी दुई प्रकारको हुन्छ । रहर दालमा…

खानपान, भान्छामा औषधी, स्वास्थ्य

तितो करेलाले कस्ता रोगहरु निको पार्छ ? थाहा पाईराख्नुहोस् !

तितो करेला खादा कति पयलाई करेलाको तितो स्वाद मन पर्दैन त कति पयलाई अत्याधिक मन पर्छ । स्वादका हिसावले मन…

भान्छामा औषधी

हेर्नुहोस् त काचो प्याजले यी रोगहरुबाट कसरी बचाउछ ? पढेपछि सेयर गर्नुहाेला

खानाका परिकारमा अथवा सलादका रुपमा खाइने प्याज स्वास्थ्यका लागि पनि निकै लाभदायक छ । कतिपय मानिसहरु त प्याजलाई चटनी अथवा…

भान्छामा औषधी, स्वास्थ्य

कोदो खाँदा क्यान्सर, मुटुरोग र मधुमेहबाट पनि जोगाउँछ, यस्तो फाइदा

कोदोलाई धेरैजसो मानिसले राम्रो अन्न मान्दैनन् । तिनीहरू यसको गुणमा होइन कि रंगमा गएकाले त्यस्तो भएको बुझ्न गाह्रो छैन ।…

भान्छामा औषधी

पुदिना स्वादिलो अचारमा मात्र होइन, यसले हाम्रो स्वस्थ्यमा पनि स्वादिलो फाइदा पुर्याउछ जान्नुहोस्

पुदिना हामीले अचारमा मिसाएर पिसेर खादा बेग्लै स्वाद पाइन्छ । यो हिमाली प्रदेशबाहेक तराई पहाड जहाँ पनि पाइन्छ । पुदिना…