भान्छामा औषधी

साङ्ग्ला, जुम्रा, मुसा भगाउन देखि सर्प को बिष मार्न सम्म अत्यन्तै उपयोगी तेजपत्ता जान्नुहोस्

तेजपत्ता पनि घरेलु औषधीले भरिपुर्ण गुण भएको पात हो । यसले माछा, मासुका परिकार स्वादिलो बनाउनको लागि प्रयोगमा ल्याइन्छ ।…

भान्छामा औषधी

हाम्राे घर आगँनमै पाइने घ्यूकुमारीकाे अचुक औषधी यस्ताे, पुरा पढ्नुहोस्

घिउ कुमारी सर्व गुणकारी मानवहीतमा प्रकृतिले दिएको बरदान यसलाई आयुर्वेदमा संजिवनी मानिन्छ । छालाको सुरक्षादेखि कपालको सौन्दर्यता र घाउँ भर्ने…

भान्छामा औषधी

बिषालु च्याउबाट कसरी जोगिने ? थाहा पाउँनुहोस्

च्याउ अति नै पौष्टिकतत्वयुक्त र स्वास्थ्यबर्द्धक खाद्यवस्तुका रूपमा चिनिने गर्छ । बर्षाको मौसममा नेपालका वन, पाखा तथा खाली चउरहरूमा समेत…

भान्छामा औषधी

जान्नुस् लौकाका अदभुत गुणहरु जसले हामीलाई फाइदा पुर्याउछ

लौकालाई भोजनमा सामेल गराउनाले शरीरमा भएको हानीकारक कोलेस्टोल विस्तारै कम हुदैजान्छ । जसले मुटु सम्बन्धि या कोलेस्टोलले हुने अन्य समस्या…

भान्छामा औषधी

रहरकाे दाल र चना निकै गुणकारी, यसकाे फाइदा जानेर अचम्मित पर्नु हुनेछ

दालमा रहर उत्तम मानिन्छ । दिनहुँ उपयोग गरिने रहर दाल रातो र सेतो गरी दुई प्रकारको हुन्छ । रहर दालमा…

खानपान, भान्छामा औषधी, स्वास्थ्य

तितो करेलाले कस्ता रोगहरु निको पार्छ ? थाहा पाईराख्नुहोस् !

तितो करेला खादा कति पयलाई करेलाको तितो स्वाद मन पर्दैन त कति पयलाई अत्याधिक मन पर्छ । स्वादका हिसावले मन…

भान्छामा औषधी

हेर्नुहोस् त काचो प्याजले यी रोगहरुबाट कसरी बचाउछ ? पढेपछि सेयर गर्नुहाेला

खानाका परिकारमा अथवा सलादका रुपमा खाइने प्याज स्वास्थ्यका लागि पनि निकै लाभदायक छ । कतिपय मानिसहरु त प्याजलाई चटनी अथवा…

भान्छामा औषधी, स्वास्थ्य

कोदो खाँदा क्यान्सर, मुटुरोग र मधुमेहबाट पनि जोगाउँछ, यस्तो फाइदा

कोदोलाई धेरैजसो मानिसले राम्रो अन्न मान्दैनन् । तिनीहरू यसको गुणमा होइन कि रंगमा गएकाले त्यस्तो भएको बुझ्न गाह्रो छैन ।…

भान्छामा औषधी

औषधीय गुण बोकेको सजिवन खादा यस्ता फाइदा जुन जानेर तपाइ अचम्मित पर्नुहुनेछ

सजिवन अत्यन्त लाभदायक सब्जी हो । भनिन्छ, सजिवनले शिरदेखि पाउसम्म औषधीय गुण बोकेको हुन्छ । नेपालमा सहजै पाइने भए पनि…

भान्छामा औषधी

राजमा खादाका फाइदा जानेर तपाइ चकित पर्नुहुनेछ ।

राजमा, सजिलै पाइने, सजिलै पकाउन सकिने, स्वादिलो हुने । त्यती मात्र होइन । राजमा स्वास्थ्यको हिसाबले उत्तिकै गुणी खानेकुरा पनि…

भान्छामा औषधी

पुदिना स्वादिलो अचारमा मात्र होइन, यसले हाम्रो स्वस्थ्यमा पनि स्वादिलो फाइदा पुर्याउछ जान्नुहोस्

पुदिना हामीले अचारमा मिसाएर पिसेर खादा बेग्लै स्वाद पाइन्छ । यो हिमाली प्रदेशबाहेक तराई पहाड जहाँ पनि पाइन्छ । पुदिना…

खानपान, भान्छामा औषधी

माछा स्वास्थ्यका लागि के – के फाइदा र बेफाइदा छ त ? थाहा पाउनुहाेस्

वर्षैभरी खान मिल्ने र सहज रुपमा सरिरले पचाउने खाना हो माछा । अन्य मासुजन्य उत्पादनभन्दा बहु उपयोगी गुण भएको मानिने…

भान्छामा औषधी

पालुंगो सागको यस्ता चमत्कारी फाइदाहरु जुन हामीलाई थाहा नहुनसक्छ जान्नुहोस्

पालुंगोको तरकारी सामान्यत रुचिकर तथा छिट्टै पच्ने खालको हुन्छ । यसको बीउ शीतल दिने खालको हुन्छ । श्वाश फेर्न कठिनाइ…

भान्छामा औषधी

तपाईलाई काँक्रोका चमत्कारी फाइदाहरु थाहा छ ? कति धेरै फाइदा हाम्रो स्वास्थ्यको लागि जानीराखौ

काँक्रो गर्मि मौसममा धेरै लाभदाहि मानिन्छ । यसमा ९६ प्रतिशत पानि हुन्छ । काक्रा हामी तेतिकै खान सक्छौ भने यसलाई…

भान्छामा औषधी

भन्टा सानो तर फाइदा भने ठुलो, भन्टाले हाम्रो स्वास्थ्यमा पुर्याउने फाइदा के के छ त ? जान्नुहोस्

हरेक तरकारीमा आफ्नो आफ्नो गुण हुन्छ । सबैले आ-आफ्नो काम गर्छ र हरेकको आफ्नै महत्व छ त्यसैगरी भन्टा हेर्दा जति…

भान्छामा औषधी

तीते करेला तितो तरकारी मात्र होइन यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा मिठो फाइदा पनि दिन्छ जान्नुहोस्

तितो अनि व्लड प्रेसर लो भएकाले धेरै खान नहुने हामीले तरकारीको रुपामा प्रयोग गर्ने फलनै तिते करेला हो । यस्ता…

भान्छामा औषधी

गोलभेँडाकाे यस्ताे फाइदा बारे जानकारी पाए पछि अचम्मित पर्नुहुनेछ

गोलभेंडाले खानाको स्वाद बढाउन मद्दत गर्छ । साथै गोलभेंडामा स्वास्थ्य बढाउने तत्त्व पनि भरपूर मात्रामा हुन्छ । सूप, सलाद र…

भान्छामा औषधी

अदुवा खानाले स्वास्थ्यमा कस्तो फाइदा हुने गर्छ त !

अदुवा, वैज्ञानिक वर्गीकरणअनुसार जिन्जीविरेसी परिवारमा पर्ने प्रमखु बिरुवा हो । यसको प्रयोग साधारणत तरकारी, मसला र औषधिको रूपमा आउँछ ।…