खानपान, भान्छामा औषधी

माछा स्वास्थ्यका लागि के – के फाइदा र बेफाइदा छ त ? थाहा पाउनुहाेस्

वर्षैभरी खान मिल्ने र सहज रुपमा सरिरले पचाउने खाना हो माछा । अन्य मासुजन्य उत्पादनभन्दा बहु उपयोगी गुण भएको मानिने…

भान्छामा औषधी

तपाईलाई काँक्रोका चमत्कारी फाइदाहरु थाहा छ ? कति धेरै फाइदा हाम्रो स्वास्थ्यको लागि जानीराखौ

काँक्रो गर्मि मौसममा धेरै लाभदाहि मानिन्छ । यसमा ९६ प्रतिशत पानि हुन्छ । काक्रा हामी तेतिकै खान सक्छौ भने यसलाई…

भान्छामा औषधी

भन्टा सानो तर फाइदा भने ठुलो, भन्टाले हाम्रो स्वास्थ्यमा पुर्याउने फाइदा के के छ त ? जान्नुहोस्

हरेक तरकारीमा आफ्नो आफ्नो गुण हुन्छ । सबैले आ-आफ्नो काम गर्छ र हरेकको आफ्नै महत्व छ त्यसैगरी भन्टा हेर्दा जति…

भान्छामा औषधी

तीते करेला तितो तरकारी मात्र होइन यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा मिठो फाइदा पनि दिन्छ जान्नुहोस्

तितो अनि व्लड प्रेसर लो भएकाले धेरै खान नहुने हामीले तरकारीको रुपामा प्रयोग गर्ने फलनै तिते करेला हो । यस्ता…

भान्छामा औषधी

गोलभेँडाकाे यस्ताे फाइदा बारे जानकारी पाए पछि अचम्मित पर्नुहुनेछ

गोलभेंडाले खानाको स्वाद बढाउन मद्दत गर्छ । साथै गोलभेंडामा स्वास्थ्य बढाउने तत्त्व पनि भरपूर मात्रामा हुन्छ । सूप, सलाद र…

भान्छामा औषधी

अदुवा खानाले स्वास्थ्यमा कस्तो फाइदा हुने गर्छ त !

अदुवा, वैज्ञानिक वर्गीकरणअनुसार जिन्जीविरेसी परिवारमा पर्ने प्रमखु बिरुवा हो । यसको प्रयोग साधारणत तरकारी, मसला र औषधिको रूपमा आउँछ ।…

भान्छामा औषधी

काउलीलाई कम नसम्झनुहोस्, यसरी खाँदा स्वास्थ्य सुधार्छ

काउली खानु क्यान्सरबाट बच्ने एउटा उत्तम उपाय हो । काउली खानाले क्यान्सरका कोषहरू बनेका छन् भने पनि त्यसलाई बृद्धि हुन…

भान्छामा औषधी

फर्सी कत्तिकाे मन पर्छ ? मन नपरेपनि खाने गर्नुहाेस, फाइदा सुनेर अचम्ममा पर्नुहुनेछ

तरकारीको रुपमा प्रयोग हुने विभिन्न तरकारीहरू मध्ये फर्सी पनि एक निकै उपयोगी तरकारी हो । फर्सी स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले पनि निकै…

भान्छामा औषधी

यस्ता मान्छेले लसुन खाए कि ज्यान जान्छ कि दुख पाइन्छ, थाहा पाउँनुहोस्

लसुन जसको प्रयोग जाने यति धेरै रोगको जडी ओखती हुन्छ, के तपाईलाई सहि तरिका थाहा छ ? थाहा पाउँनको लागि…

भान्छामा औषधी

लसुन जसको प्रयोग जाने यति धेरै रोगको जडी ओखती हुन्छ, के तपाईलाई सहि तरिका थाहा छ ?

प्राचिन समयमा धेरै संस्कृतिहरुले लसुनलाई औषधिको रुपमा प्रयोग गर्थे । भारत र चीनमा लसुनलाई खान पचाउनको निमित्त अन्य विभिन्न परिकारमा…