स्वास्थ्य

गर्भवती महिलाले खानैपर्ने खानेकुराहरु जानिराखाैँ

गर्भवती अवस्थाका सबै महिलालाई सेवा र हेरचाह आवश्यक पर्छ । यस्तो सेवालाई प्रायशः गर्भवती वा पूर्वप्रसूति सेवा भन्ने गरिन्छ ।…

स्वास्थ्य

छिनछिनमा पिसाव लागिरहन्छ ? थैलीमा सङ्क्रमण अथवा मृगौलाको पत्थरी त भएको छैन ? जान्नुहोस्

मानिसहरु पिसाब लागी रहन्छ भनेर त्यति पानी पिउने नै गर्दैनन् । तर पिसाब लागे पनि पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागी एकदमै…

स्वास्थ्य

महिलामा हुने डिम्बासयको क्यान्सर के हो ? यस्ता महिलालाई बढी पाठेघरको क्यान्सर हुन्छ – यसबाट कसरी बच्ने ?

पाठेघरको क्यान्सरअन्तर्गत पाठेघरको मुखको क्यान्सर तथा पाठेघरको भित्रपट्टिको क्यान्सर प्रमुख हो । ह्युमन प्यापिलोमा भाइरसका कारणले पाठेघरको मुखको क्यान्सर भएको…

स्वास्थ्य

दाँत सेतो र चम्किलो बनाउने घरेलु काइदा, जानिराखाैँ

सामान्यत हामी सौन्दर्यको कुरा गर्दा, स्वास्थ्यको कुरा गर्दा दाँतलाई पाखा लगाउँछौं । अर्थात सौन्दर्य र स्वास्थ्यको कुरामा दाँतलाई भुल्छौं ।…

स्वास्थ्य

एक दिनमा मानिसलाई कति प्रोटिनको आवश्यकता पर्दछ ? जान्नुहोस् कुन खानेकुरामा कति प्रोटिन हुन्छ ?

प्रोटिन मानिसको शरीरको लागि अति आवश्यक पौष्टिक तत्व हो । प्रोटिन को मात्रा अत्यधिक भएमा हानि पनि गर्दछ । मानव…

स्वास्थ्य

डायबेटिज पीडितले यसो गरौँ, जानकारीका लागि सक्दाे सेयर गर्नुहाेला

डायबेटिज पीडितमध्ये अधिकांश टाइप–टू डायबेटिजबाट ग्रस्त हुन्छन् । यस्तो डायबेटिज भएका व्यक्तिको शरीरमा इन्सुलिन उत्पादन त हुन्छ, तर यो पर्याप्त…

स्वास्थ्य

मिर्गौला थाहै नपाई यसरी बिग्रन सक्छ, त्यसैले बेलैमा यी उपायहरु अपनाउनुहोस् – यस्ता छन् रोकथाम र उपचार

रोगलाई मानिसको सबैभन्दा ठूलो शत्रु ठानेरै होला, शत्रु लागे पनि रोग नलागोस् भनेर कामना गरिन्छ । सबैलाई थाहै भएको कुरा…

स्वास्थ्य

किन पच्दैन खाना ? अपचले निम्त्याउने केहि रोगबारे जानिराखाैँ

हाम्राे चाडपर्वकाे विशेषता मिठो मसिनो खाने हो । यतिबेला माछा-मासु खाइन्छ । कतिले मदिरापान गर्छन् । घर-घरमा भोज हुन्छ ।…

स्वास्थ्य

तपाइँलाई रिस कतिको उठ्छ ? रिसले निम्त्याउन सक्छ यस्ता खतरनाक रोगहरु – जानीराखौ

रिसले मानिसलाई कहिल्यै पनि राम्रो गर्दैन । जो मानिस रिसाउने गर्छ त्यसको प्राय साथीभाईहरु पनि हुदैनन् । रिसले कसैलाई पनि…

स्वास्थ्य

रोगी भएर औषधी र अस्पताल खोज्ने कि प्राकृतिक रुपमै निरोगी हुने ? जीवनशैली बारे अत्यन्तै महत्त्वपुर्ण जानकारी

नेपाली समाजमा एउटा रमाइलो प्रसंग छ । जब कोही फलफूल बोकेर हिँडिरहेका हुन्छन् । छिमेकीले सोध्छन्, ‘होइन, कोहि बिरामी छ…

स्वास्थ्य

हाम्राे शरीरमा कुन रोग छ भन्ने नङको रङ हेरेरै थाहा हुन्छ, पढेपछि सेयर गर्नुहाेला

नङको काम हात-खुट्टाका औलाको सौन्दर्य बढाऊने मात्र होइन । यसले शरीरभित्र लुकेर रहेका बिभिन्न रोगबारे संकेत पनि दिने गर्छ ।…

स्वास्थ्य

आजै आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस् नत्र यस्ता खतरनाक रोगहरुको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ

मानिसहरुको जीवनशैलीले गर्दा आजभोली उनीहरु दिनप्रतिदिन विभिन्न रोगहरुको शिकार हुदै गईरहेका छन् । अहिलेका केटाकेटीहरु प्रविधिले गर्दा आफ्नो स्वास्थ्यलाई पनि…

स्वास्थ्य

लगातारको खोकी लागि रहनु राम्राे सङ्केत हाेइन, क्यान्सरको लक्षण पनि हुनसक्छ एक चाेटि पढाैँ

चिसोमा खोकी लाग्छ, रुघा लाग्छ । हामी ठान्छौं, चिसोको कारण यस्तो भयो । स्वभाविक हो, चिसोले खोकीको मसस्या निम्त्याउँछ ।…

स्वास्थ्य

मानिसक तनावले निम्त्याउन सक्छ हृदयघातको उच्च खतरा, यसबाट कसरी बच्ने ? जानीराखौ

सजिलैगरी भन्न सक्छन् – मलाई टेन्सन छ । तर त्यो तनाबको सही व्यवस्थापन गर्न नसक्दा संसारमा गम्भीर खालका रोगीको संख्या…

स्वास्थ्य

छालामा अचानक निलो दाग देखियो ? कारण यस्तो हुनसक्छ जानिराखाैँ

पुरातन समाजमा एउटा अन्धविश्वास छ, शरीरमा अचानक निलो दाग देखिए, बोक्सीले टोकेको भनिन्छ । यस्तो दाग अनायसै देखापर्छ । कुनै…

स्वास्थ्य

यस्ता लक्षणले बताउँछ घाँटीमा क्यान्सर भएकाे !

विश्व स्वास्थ्य संगठनको रिपोर्टले भन्छ, ‘प्रत्येक वर्ष औसत १ दशमलव ४ करोड व्यक्तिमा क्यान्सर देखिन्छ ।’ यो विश्वको तथ्यांक हो…

स्वास्थ्य

खेलाँची गरे भयानक समस्या बन्न सक्छ पेटको अल्सर, पढेपछि सक्दाे सेयर गर्नुहाेला

पेटको अल्सर भन्नासाथ हामी झस्किन्छौं । यो पिडादायक हुनुका साथै जटिल पनि हुन्छ । त्यसैले, यो समस्या थाहा पाउनासाथ उपचार…

स्वास्थ्य

फोक्सो, मुटु, मिर्गौला र मानसिक स्वास्थ्यमा प्रदूषणले कसरी असर गर्छ ?

सामान्यतः प्रदूषणका कारण श्वासप्रश्वासको समस्या निम्तने ठानिन्छ । तर फोक्सो, मुटु, मिर्गौला र मानसिक स्वास्थ्यमा पनि प्रदूषणले असर पार्छ ।…

स्वास्थ्य

अप्ठ्यारो माने गाेप्य अङ्गका यी रोगले झनै दुःख दिन्छ त्यसैले याे जानकारी एकचाेटि अध्यान गराैँ

हाम्रो विभागमा दैनिक विभिन्न यौनरोगका समस्या लिएर आउने गरेका छन् । धेरैजसो महिलाहरू समस्या लिएर आउने भनेको भिडिएस (भेजाइनल डिस्चार्ज…