स्वास्थ्य

कस्ताे दुखाइलाइ पिरियडिक माइग्रेन भनिन्छ ? याे कति प्रकारका हुन्छन् ?

माइग्रेन विभिन्न प्रकारका हुन्छन्, तीमध्ये पिरियडिक माइक्रेन पनि एक हो, अत्याधिक टाउको दुख्ने । माइग्रेन टाउको दुखाइको एक प्रकार हो।…

स्वास्थ्य

मृगौलामा भएको पत्थरीलाइ कसरी घरेलु उपायद्वारा हटाउन सकिन्छ ?

खानपीनमा ध्यान नदिँदा धेरैलाई मृगौलामा पत्थरीको समस्याले सताउने गर्छ । मृगौलामा पत्थरी भइसकेको छ अथवा हुने जोखिम छ भने प्रशस्त…

स्वास्थ्य

याद गर्नुहाेस् ! यस्ता कारणहरूबाट हुन सक्छ ब्लड क्यान्सर, जान्नुहाेस्

क्यान्सरको कारणले नेपालमा दैनिक ज्यान गुमाउनेको संख्या बढ्दै गइरहेको छ ।नेपालमा मात्रै होइन विश्वमै क्यान्सरको कारण वर्षेनी लाखौँले ज्यान गुमाउने…

स्वास्थ्य

पिसाब रोक्दा निम्तिन सक्छन् यी समस्याहरु, जानिराखौ

पिसाब शरीरको सामान्य प्रक्रिया हो । पसिनाजस्तै पिसाबका माध्यमबाट पनि शरीरका लागि अनावश्यक तत्वहरु बाहिर निस्कन्छन् । जसलाई महसुस भएको…

स्वास्थ्य

के तपाइलाइ टाउको दुख्ने समस्या छ ? सधैँ यस्ता कुराहरूबाट टाढा रहनुहाेस्

टाउको दुख्दा सधैँ पेन किलर खाँदा तपाईको दुखाई एकपटक मात्रै निको हुन्छ । केही दिन, महिना पछि तपाईको टाउको फेरि…

स्वास्थ्य

खोप भनेकाे के हो ? यस्ता छन् खोप लगाउँदा हुने फाइदाहरू,जान्नुहाेस्

खोप भनेको रोग लाग्नबाट बचाउन भ्याक्सीन दिई शरीरको रोगसंग लड्ने क्षमता बढाउनु हो ।आजीवन रोग लाग्नबाट बचाउन खोपको प्रयोग गरिन्छ…

स्वास्थ्य

ढाड तथा कम्मर दुखेर हैरान हुनुहुन्छ ? यसाे गरे कसाे हाेला एकचाेटी पढ्नुहाेस्

नियमित व्यायाम गर्ने बानीको विकास गर्नुहोस् । नियमित व्यायामले ढाडवरिपरिको मासु बलियो बनाउनुका साथै रक्तसञ्चार राम्रो गराउँछ । हड्डी बलियो…

स्वास्थ्य

सावधान ! यसकारण खस्छ महिलाकाे पाठेघर र यसबाट यसरी बच्न सकिन्छ, जान्नुहाेस्

नेपाली महिलाहरुको प्रजनन् स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरु मध्ये पाठेघर झर्ने (खस्ने) ‘जसलाई आङ खस्ने पनि भनिन्छ’ एक मुख्य समस्या हो ।अहिले…

स्वास्थ्य

सावधान ! एलर्जी बनाउला नयाँ लुगा लगाउँदा होस गर्नुहोस्

नेपालीहरुको महान चाड बडा दशैं आउँदै छ । दशैंको विभिन्न विशेषता मध्ये एक हो नयाँ लुगा लगाउने । सानो उमेरका…

स्वास्थ्य

चिसो पानीले नुहाउँदा हुन्छन् यस्ता फाइदा, जान्नुहाेस्

गर्मी मौसममा प्राय सबै मानिसलाई चिसो पानीले नुहाउन मन पर्छ । यसले शरीरलाई शीतलता प्रदान गर्नुका साथै शरीर सफा राख्नमा…

स्वास्थ्य

शरीरलाइ किन चाहिन्छ क्याल्सियम ? क्याल्सियम कसरी प्राप्त गर्ने ? जान्नुहाेस्

आवश्यक मात्रामा क्याल्सियमको मात्रा नपुगेमा मानव शरीरमा त्यसका विभिन्न असर देखापर्न सक्छन् । आवश्यक मात्रामा क्याल्सियम नभएमा मानव शरीरमा हड्डीसम्बन्धी…

भिडियो, स्वास्थ्य

बच्चाको उचाइ बढाउने सजिलो तरिकाहरू यस्ता छन्, जान्नुहाेस्

बच्चा तथा बालबालिका अगाडि बढ्नुमा हरेक आमा बाबुले आफ्नो जिम्मेवारी भूमिका निर्वाह गर्नु पर्ने हुन्छ ।उनीहरुको शारीरिक, मानसिक तथा संवेगात्मक…

स्वास्थ्य

सावधान ! निदाएकै बेलामा मृत्यु हुने खतरनाक रोगहरू र यसका प्रमुख ५ कारणहरू यस्ता छन्

विख्यात अमेरिकी फिल्म शृंखला ‘स्टार वार्स’की अभिनेत्री क्यारी फिसरको निधनको मुख्य कारण ‘स्लिप एप्निया’ रहेको चिकित्सकहरूले पुष्टि गरेका छन्। निदाएका…

स्वास्थ्य

सावधान ! यस्ता छन् आँखा पहेलो हुने कारणहरु, जान्नुहाेस्

मानिसको आँखाले धेरै कुरा बयान गर्छ । व्यक्तिको व्यक्तित्वदेखि उसको मनोभावसमेत आँखामा पढ्न सकिन्छ । यसले स्वास्थ्य अवस्थाको जानकारी पनि…

स्वास्थ्य

लगातर हाइ आइराख्नु खतरा हुनसक्छ, यसबारे ख्याल नगर्दा यसरी हुनसक्छ खतरा ! जानिराखाै

सामान्यतया हाई निद्रा नपुगेको खण्डमा आउँने आम जन विश्वास रहँदैं आएको छ । व्यस्त जीवनशैलीले स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न गाह्रो हुन…

स्वास्थ्य

नाभीमा तेल लगाउदा हुन्छन् यस्ता फाइदै फाइदा

मानिसले बेली बटन अर्थात् नाभीको विषयमा त्यति धेरै ध्यान दिँदैनन् । तर, नाभीको वरिपरि नियमित तेल लगाउने बानीले भने मानिसलाई…

स्वास्थ्य

स्वास्थ्यका लागि कति सुरक्षित छ त पानी पिउने सिसाकाे गिलास ? जान्नुहाेस्

हिजोआज हामीले पानी पिउने सिसाका गिलास अनेक रंगमा बुट्टाले सजाइएका हेर्दा सुन्दर हुन्छन् । तर यस्ता सिसाका गिलासमा हुने लिड…