स्वास्थ्य

दशैँमा मासु खादै हुनुहुन्छ ? यी कुरामा ध्यान दिनुहोस

नेपालीहरुको महान चाड दसैँ नजिकिदै जॉदा मासुको कुरा पनि आइहाल्छ । दसैँमा पेटभरि मासु नखाए कहिले खाने भन्नेहरु धेरै छन्…

स्वास्थ्य

यदि तपाई तनावमा हुनुहुन्छ भने यी चिज खाने गर्नुहोस् तनाव कम हुन्छ

स्याउ स्याउमा फोस्फोरस र आइरन प्रशस्त मात्रामा पाइन्छन्, जसले तनाव कम गर्न मद्दत गर्छन् । तनाव उत्पन्न भएको बेला खुम्चिएका…

स्वास्थ्य

अन्डाको सेतो भाग खानुहोस्, पहेँलो भन्दा यसका फाइदै फाइदा छन्

जानकारी शेयर गर्ने गर्नुहोला ता की तपाइको फेसबुक हेर्नेले पनि केही ज्ञान पाओस.. भरपूर प्रोटिन पाइने अन्डामा सेतो र पहेँलो…

स्वास्थ्य

काक्रो अचारमा यति थोरै कुरा याद गर्ने हो भने अचम्मै मिठो बन्ने रहेछ – भिडियो सहित

हामी नेपालीको खाना बिछट्टै राम्रो किसिमको छ । दाल, भात, तरकारी र त्यसमा जिब्रोबाट पानी आउँने अचार । यति मिलेको…

भिडियो, स्वास्थ्य

इटालियन पिज्जा बनाउँने हो ? यसरी सिक्नुहोस् – भिडियो सहित

तपाई इटालियन पिज्जा बनाउँन चाहनु हुन्छ ? पिज्जाका पारखीहरुका लागि यो तरिका एकदमै सजिलो तरिका हो । यदि तपाईको घरमा…

स्वास्थ्य

ममको लागि मिठो अचार बनाउँने तरिका – भिडियो सहित

ममलाई नेपालको राष्ट्रिय खाजा भन्दिए पनि हुन्छ । पहिले काठमाण्डौँमा मात्रै असाध्यै धेरै खाइने मम, अहिले देशैभरी प्रचलित खाजा हो…

स्वास्थ्य

नेपाली पाराको मम बनाउँने सबै भन्दा सजिलो तरिका – भिडियोमा हेर्नुहोस्

ममलाई नेपालको राष्ट्रिय खाजा भन्दिए पनि हुन्छ । पहिले काठमाण्डौँमा मात्रै असाध्यै धेरै खाइने मम, अहिले देशैभरी प्रचलित खाजा हो…

स्वास्थ्य

यसरी बनाउनुस् स्वादिष्ट आलु र भेडेखुर्सानीको परिकार

आलु र भेडेखुर्सानीको परिकार अत्यन्त स्वादिष्ट हुन्छ र यसलाई बनाउन धेरै समय पनि लाग्दैन । स्वास्थ्य र पोषणयुक्त यो तरकारी…

स्वास्थ्य

नजान्नेले पनि मिठो आलु पराठा यसरी बनाउँन सकिन्छ – भिडियो सहित

आलु पराठा नेपालमा त्यति प्रचलित छैन । हामी नेपालीलाई खासमा दाल, भात, तरकारी र अचार पाएदेखि दिनमा तिनै छाक खाइदिन…