स्वास्थ्य

स्वस्थ र अाकर्षक बन्न अपनाउनुहाेस् यी उपाय

बाहिर नखाने बाहिर रेस्टुरेन्टमा गएर खानुभन्दा घरको खाना खानु स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ । घरको खाना ताजा र स्वास्थ्यवद्र्धक हुन्छ…

स्वास्थ्य

कसरी खुसी राख्ने प्रेमिकालाई ? यस्तो छ केहि उपाय

प्रेम सम्बन्धलाई सुमधुर राख्न अरु केही सूत्र जान्नुपर्छ । गर्लफ्रेन्डको कति अव्यक्त चाहाना हुन्छ, जो ब्वाइफ्रेन्डले बुझ्नुपर्छ । अक्सर गर्लफ्रेन्ड…

स्वास्थ्य

यी हुन् ग्यास्ट्रिकबाट बच्ने उपाय ! क्षणभरमै चट हुन्छ

ग्यास्ट्रिक आमनेपालीको समस्या नै हो । तर, दैनिक खानपान र लाइफस्टाइलमा ध्यान दिने हो भने ग्यास्ट्रिक निम्तिनबाट बच्न सकिन्छ भने…