कस्तो अवस्थामा केरा खानुहुँदैन ? जान्नुहोस

केरामा पोटासियम, म्याग्नेसियम, भिटामिन बी–६ पाइन्छ । यो एक प्रकारको मिठो फा हो । तल उल्लेखित अवस्थामा भने केरा खानुहुँदैन । – केरामा पाइने थायमिन नामक तत्वले माइग्रेन र टाउको