खानपान

खाना खाँदा पानी पिउनु फाइदा कि बेफाइदा ? जानकारी लिनुहाेस्

मानिसहरू भन्छन् खाना खाँदा पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन सक्छ । खानासँग पानी पिउनाले शरीरमा टक्सिन जम्मा हुन्छ ।…

खानपान

हामीले कुन समयमा कति खाना खाने ? यसरी मिलाएर खाएमा न रोग लाग्छ न भोक !

प्राय मानिसले पटक पटक खाना खाएपनि छिनछिनमा भोक लागिरहेको ह्न्छ । हामिले पेटको भोक निको पार्नलाई हलुका भोजन खानु पर्ने…

स्वास्थ्य

यसरि खानाबाटै नियन्त्रण गर्नुस कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लीसेराइड

व्यक्तिमा कोलेस्ट्रोलको नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र धेरै बिरामीमा औषधिको मात्रा घटाउनुको साथै बन्द समेत गर्न मिल्छ ।उच्च कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लीसेराइडको…

स्वास्थ्य

यस्ता कुराहरु खानाले फोक्सो स्वस्थ रहन्छ

फोक्सो स्वास्थ राख्न यस्ता भिटामिन युक्त खाना खानुहोस् । भिटामन सीयुक्त खाना सुन्तला, कागती, निबुवा, मौसम, गोलभेँडाको जुस, स्ट्रबेरी, भुइँकटहर, आँप, पहेँलो…

स्वास्थ्य

खानाबाटै नियन्त्रण गर्ने उपाय कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लीसेराइड

व्यक्तिमा कोलेस्ट्रोलको नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र धेरै बिरामीमा औषधिको मात्रा घटाउनुको साथै बन्द समेत गर्न मिल्छ ।उच्च कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लीसेराइडको प्रमुख…