खाली पेट

खाली पेटमा खानु नहुने खानेकुराहरु, यस्ता छन्

१ . शखरखण्डः यसमा टोनिक र प्याक्टिन हुन्छ जुन खाली पेट हुँदा पच्दैन । यसले छाती पोल्ने समस्या निम्तिन सक्छ । २. आँपः यसले शरिरमा गर्मी पैदा गराउँछ । यसलाई

यस्ता छन्, खाली पेटमा एक गिलास पानी पिउदाका फाइदा

एकाबिहानै एक गिलास पानी पिउँदा दिन नै राम्रो बित्छ । बिहान पानी पिएपछि एक घन्टासम्म केही नखानुस् । खालि पेटमा पानी पिउदाका फाईदाहरु: भोक बढाउने पानी सेवन गर्दा पाचन प्रक्रिया
भुलेर पनि खाली पेटमा खान नहुने यी खानेकुराहरु

भुलेर पनि खाली पेटमा खान नहुने यी खानेकुराहरु

१. मदिराः त्यसो त मदिराले स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पुर्‍याउँछ । तर, खाली पेटमा यसको असर अझ बढी हानिकारक हुन्छ । खाली पेटमा मदिरा सेवन गर्दा त्यसको नकारात्मक प्रभाव शरीरमा पर्छ
खाली पेटमा यी १० खानाहरु कहिल्यै पनि खानु हुँदैन

खाली पेटमा यी १० खानाहरु कहिल्यै पनि खानु हुँदैन

१. ग्रीन टी यसमा कफिनका कारण एसिडको लेभल बढ्न जान्छ । यसका कारण एसिडिटी र डाइजेशनमा असर पार्ने काम गर्छ । २. चिनी खाली पेटमा चिनी पनि खानु हुँदैन ।
यस्ता छन्, खाली पेट सक्खर र जीरा पानी खानुका फाइदा

यस्ता छन्, खाली पेट सक्खर र जीरा पानी खानुका फाइदा

यसरी बनाउनुस् मिश्रण सबभन्दा पहिला एउटा भाँडोमा दुई कप पानी हाल्नुस् । यसमा चम्चा फुटाएको सक्खर र एक चम्चा जीरा मिसाएर मज्जाले उमाल्नुस् । त्यसपछि त्यसलाई एउटा कपमा हालेर त्यो