स्वास्थ्य

केहि यस्ता खानेकुराहरु जुन दूधसँगै खाँदा निकै समस्या हुनसक्छ

तातो दूध पिउनुका अनगिन्ति फाइदाहरु छन् । जसले शरीरमा निखारता ल्याउन निकै सहयोग पु¥याउँछ । तर दूध सँगै अरु केहि…

स्वास्थ्य

यस्ता छन् केसर हालेको दूध खाँदाको फाइदाहरु

दूध र केसरमा भएको एन्टीअक्सिडेन्टले पुरुषको स्टामिना बढाउँछन् । कमजोरी भाग्छ । यसमा भएको अमिनो एसिडले यौनशक्तिमा अभिवृद्धि गर्छ ।…

स्वास्थ्य

खोकी लाग्दा भुलेर पनि नखानुस यी ५ खानेकुरा, जानी राखौँ

बदलिँदो मौसमको साथ-साथै रुघाखोकी हुनु एक सामान्य समस्या मानिन्छ । चिसो, प्रदुषण वा कुनै पनि मेडिकेशनको साइड इफेक्टको कारण खोकी…

स्वास्थ्य

दिनहुँ खानुहोस् दही, भगाउने छ पेटको समस्या

दहि स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी कुरा हो । दुधलाई मानिसको स्वास्थ्यमा फाइदा पुर्याउँने किसिमका ब्याक्टेरियाहरुले दहिमा परिवर्तन गर्ने गर्दछन् ।…

स्वास्थ्य

अरु बच्चाको तुलनामा गाईको दूध खाने बच्चा अग्ला

एक साताअघि ‘अमेरिकन जर्नल अफ क्लिनिकल न्युट्रिसन’मा प्रकाशित अनुसन्धानका अनुसार दैनिक एक ग्लास वैकल्पिक दूध खाने बालबालिका दैनिक एक ग्लास…

स्वास्थ्य

यदि तपाई तनावमा हुनुहुन्छ भने यी चिज खाने गर्नुहोस् तनाव कम हुन्छ

स्याउ स्याउमा फोस्फोरस र आइरन प्रशस्त मात्रामा पाइन्छन्, जसले तनाव कम गर्न मद्दत गर्छन् । तनाव उत्पन्न भएको बेला खुम्चिएका…