पेट

तौल बढाउन खोज्दा पनि बढ्दैन भने, छन् यस्ता कारण

तौल बढाउन खोज्दा पनि बढ्दैन भने, छन् यस्ता कारण

मानिसहरु फरक फरक भए जस्तै मानिसहरुको इच्छा र चाहना अनि आवस्यकता पनि फरक फरक हुन्छ। त्यसैले कोहि तौल घटाउन तिर लाग्छन भने कोहि चाही बढाउन तिर तर भनेको कुरा गर्न
दिनहुँ खानुहोस् दही, भगाउने छ पेटको समस्या

दिनहुँ खानुहोस् दही, भगाउने छ पेटको समस्या

दहि स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी कुरा हो । दुधलाई मानिसको स्वास्थ्यमा फाइदा पुर्याउँने किसिमका ब्याक्टेरियाहरुले दहिमा परिवर्तन गर्ने गर्दछन् । दहि स्वादका लागि मात्रै नभए स्वास्थ्यका लागि पनि उत्तम हुन्छ
यस्ता केहि खानेकुरा जुन खाली पेटमा बिर्सेर पनि नखानुहोस्

यस्ता केहि खानेकुरा जुन खाली पेटमा बिर्सेर पनि नखानुहोस्

एसिडको स्तर बढाउने खानेकुरा एसिडिटीजस्ता विभिन्न स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउने गर्दछ । पुणेका डाइटिशियन डा. नेहा शिरकेले खाली पेटमा केही खानेकुरा खानेुकरा खान वर्जित गरेकी छिन् । सुतेर उठ्दा शरिरमा एसिडको मात्रा
यस कारण पेटमा ग्यास भरिन्छ जनिराखौ

यस कारण पेटमा ग्यास भरिन्छ जनिराखौ

हाम्रो खानपानकै कारण पेटमा ग्यास उत्पादन हुन्छ । खानपानमा ख्याल गरेमा ग्यास भरिने समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ । हामी धेरैले अपानवायु छाड्छौँ । पेटमा जति धेरै ग्यास भरिन्छ, उति मात्रामा ग्यास