मह

यी ७ चिजहरुसँग मह खाएमा यसले मानव स्वास्थमा नकरात्मक असर पार्न सक्छ

१. तातो पानीः तातो पानीको साथमा मह नखानुहोस् । यसले शरिरमा गर्मी बढाँउछ जसले पेट खराब हुने समस्या आँउछ । २. माछा र मासुः माछा र मासुको साथमा मह खानाले
सुन्तलाको बोक्रा र महको प्रयोगबाट अनुहारको रौँ हटाउनुहोस

सुन्तलाको बोक्रा र महको प्रयोगबाट अनुहारको रौँ हटाउनुहोस

-सुन्तलाको बोक्रामा भिटामिन सी हुन्छ । जसले फ्री रेडिक्लससँग लड्ने काम गर्छ । परिणाम रौँ उम्रिने प्रक्रियामा ढिलाइ उत्पन्न हुन्छ । सुन्तलाको बोक्राले प्राकृतिक ब्लिचिङको समेत काम गर्छ । यसका
यी सात खानेकुरा, जुन शिशुका लागि हुनसक्छ हानिकारक

यी सात खानेकुरा, जुन शिशुका लागि हुनसक्छ हानिकारक

बच्चाको लालनपालनको लागि पोषिलो खानेकुरा आवश्यक हुन्छ । कहिलेकाही शिशुको लागि कस्तो आहार उचित हुन्छ भन्ने जानकारी नहुदाँ त्यसले उनीहरुको स्वास्थ्यमा समेत नकारात्मक प्रभाव पार्छ ।  त्यही सोचेर उनीहरुलाई पोषणयुक्त खानेकुरा
यस्ता छन महका १६ फाइदा

यस्ता छन महका १६ फाइदा

१. शरीरको वजन घटाउन चाहनुहुन्छ भने बिहान मनतातो पानीमा कागतीको रस र मह हालेर नियमित खाने गर्नुपर्छ । बिहान महपानी खानाले दिउँसो कम भोक लाग्छ, जसले गर्दा वजन बढ्न पाउँदैन