स्वास्थ्य

दैनिक ४५ मिनेट हिड्ने र ५–६ पटक खाने व्यक्ति हुन्छन स्वास्थ्य

मान्छेले के खाने कति खाने भन्ने कुरा उसको उमेर, उचाइ र शरीरको बनावटमा भर पर्छ। सबैभन्दा बढी क्यालोरी बच्चादेखि वयस्क…