समस्या

यस्ता छन्, फ्रिजको पानी पिउदा शरीरमा उत्पन्न हुने समस्या

मानिसहरु गार्मी लागे संगै चिसो पानी पिउन रुचाउने गर्छन । तर फ्रिजमा राखेको पानीले स्वास्थमा निकै खराब गर्ने गर्दछ । जुन कुरा मानिसलाई थाहा हुदा हुदै पनि वास्त्ता गर्दैनन् । तल दिएको छ फ्रिजमा राखेको
अचारको सेवनले स्वाथ्यमा ल्याउछ यस्ता समस्याहरु

अचारको सेवनले स्वाथ्यमा ल्याउछ यस्ता समस्याहरु

१. अचारमा नुनको मात्रा अत्याधिक धेरै मात्रामा हुन्छ, जसले सोडियम बढाउनको साथै हाई ब्लडप्रेसर र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरु पनि पैदा गर्न सक्छ । २. अचारमा मसालाबाहेक भिनेगरको प्रयोग पनि धेरै
३० काटेपछि पुरुषमा देखापर्छ यस्ता समस्याहरु

३० काटेपछि पुरुषमा देखापर्छ यस्ता समस्याहरु

प्रायलाई लाग्छ पुरुषको शरीर हातपत परिवर्तन हुदैन तर यो सोच गलत हो। ३० काटेपछी पुरुषको शरीरमा आन्तरिक परिवर्तनभएर धेरै किसिमको समस्या देखा पर्छ। पुरुष ३० काटेपछी शरिरमा आउने समस्या यस्ता
३० काटेपछि पुरुषमा कस्ता कस्ता समस्या देखिन्छ ? जान्नुहोस

३० काटेपछि पुरुषमा कस्ता कस्ता समस्या देखिन्छ ? जान्नुहोस

१) ३० वर्ष काटेपछि मोटोपना बढ्ने हुँदा शरीरमा कोलस्ट्रोल बढ्छ । जसले गर्दा मुटु रोगको खतरा बढ्दै जान्छ । २) ३० वर्ष पूरा गरेपछि पुरुषमा इन्सुलिनको सन्तुलन बिग्रिएर मधुमेह अर्थात

भुइँमा सुत्न थाल्नुभयो भने यी कुनै पनि समस्याले सताउँदैनन्

दिनभरिको थकान र तनावलाई हटाउने गजबको उपाय भुइँमा सुत्नु नै हो । भुइँमा सुत्दा मानसिक शान्ति पाइन्छ, मन रमाउँछ र तनाव तथा थकान भाग्छ । बेस्सरी थाकेर पनि निद्रा लागेन
अचार सेवन गर्नाले यस्ता समस्याहरु उत्पन्न हुन सक्छन्

अचार सेवन गर्नाले यस्ता समस्याहरु उत्पन्न हुन सक्छन्

१. अचारमा नुनको मात्रा अत्याधिक धेरै मात्रामा हुन्छ, जसले सोडियम बढाउनको साथै हाई ब्लडप्रेसर र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरु पनि पैदा गर्न सक्छ । २. अचारमा मसालाबाहेक भिनेगरको प्रयोग पनि धेरै
कुन–कुन रोग वा समस्याका लागि उपयोगी ? बासी रोटी

कुन–कुन रोग वा समस्याका लागि उपयोगी ? बासी रोटी

तनाव यदि तपाइँको पेट खराब भइरहन्छ भने तपाइँ प्राय तनावबाट पीडित हुनुहुन्छ । दुध र बासी रोटीको सेवनले तनाव घटाउनुका साथै पेटसँग सम्बन्धित हरेक किसिमका समस्या ठिक गर्न मद्दत गर्दछ
के तपाइको बच्चालाई पनि अनिन्द्राको समस्या छ ? यसो गर्नुस

के तपाइको बच्चालाई पनि अनिन्द्राको समस्या छ ? यसो गर्नुस

बच्चाको अनिन्द्राको कारणले, अहिले धेरै आमाबुवाका लागि टाउको दुखाई बनेको छ । राती अबेरसम्म बच्चा नसुत्ने, सुत्नुअघि झगडा गर्ने, निदाउन नसक्ने, निदाएपनि बेलाबेला ब्यूँझने जस्ता समस्या धेरैले झेलिरहेका होलान् ।
यी समयमा भुलेर पनि सेवन नगर्नुस चिया, स्वाथ्यमा हुन सक्छ ठुलो समस्या

यी समयमा भुलेर पनि सेवन नगर्नुस चिया, स्वाथ्यमा हुन सक्छ ठुलो समस्या

धेरै मानिसहरु चिया भने पछी हुरुक्कै पनि हुने हुन्छन । तर चिया जतिबेला पनि पिउने चिज होइन, किनकि गलत समयमा चिया पिउदा स्वास्थ्यमा समस्या समेत आउन सक्छ । १. ‘बेड
दिनहुँ खानुहोस् दही, भगाउने छ पेटको समस्या

दिनहुँ खानुहोस् दही, भगाउने छ पेटको समस्या

दहि स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी कुरा हो । दुधलाई मानिसको स्वास्थ्यमा फाइदा पुर्याउँने किसिमका ब्याक्टेरियाहरुले दहिमा परिवर्तन गर्ने गर्दछन् । दहि स्वादका लागि मात्रै नभए स्वास्थ्यका लागि पनि उत्तम हुन्छ
यस्ता छन् ६ रोग धमनी र नसाकाे समस्याका कारण लाग्ने

यस्ता छन् ६ रोग धमनी र नसाकाे समस्याका कारण लाग्ने

सामान्यत: अधिक धूमपान गर्ने, मधुमेहको समस्या भएका तथा ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसमा यस्तो रोग लाग्ने गर्छ । भास्कुलर रोगमा खुट्टामा घाउ हुने समस्या (डायबेटिक फुट), लेग अट्याक, ब्रेन अट्याक (स्ट्रोक),
यसरी दही खानुहोस् पेटको समस्या भगाउनुहोस्

यसरी दही खानुहोस् पेटको समस्या भगाउनुहोस्

दहि स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी कुरा हो । दुधलाई मानिसको स्वास्थ्यमा फाइदा पुर्याउँने किसिमका ब्याक्टेरियाहरुले दहिमा परिवर्तन गर्ने गर्दछन् । दहि स्वादका लागि मात्रै नभए स्वास्थ्यका लागि पनि उत्तम हुन्छ
होस गर्नुस् , तपाईंलाई पुरुष ग्रन्थीसम्बन्धी समस्या हुनसक्छ

होस गर्नुस् , तपाईंलाई पुरुष ग्रन्थीसम्बन्धी समस्या हुनसक्छ

काठमाडौँ – के तपाईंलाई पिसाब छिटोछिटो लाग्ने, पोल्ने, पिसाब गर्दा धारा छुटने, मसिनो हुने धारा छुट्दा छरिएर जाने, अण्डकोष सुनिने, गनाउने, नाइटोमुनि दुख्ने, वीर्य खस्दा पोल्नेजस्ता समस्या छ ? माथि
सुपारी सेवन गर्दा यस्तो समस्या हुनसक्छ

सुपारी सेवन गर्दा यस्तो समस्या हुनसक्छ

अचेल धेरैको बानी छ खाना खाइसकेपछि सुपारी चपाउने । खाना खानासाथ सुपारीको टुक्रा चपाउने तलतल लाग्छ । कतिले ठान्छन्, ‘सुपारीले खाना पचाउँछ ।’ तर, यो भ्रम हो । किनभने यसले
यस्ता विभिन्न समस्याले सताउला एक्लै नबस्नुस्

यस्ता विभिन्न समस्याले सताउला एक्लै नबस्नुस्

जीवनमा प्रायः मानिसले घरिघरि एक्लोपन महसुस गर्नुपर्ने भए पनि निरन्तर एक्लै बस्नु भने स्वास्थ्यका लागि गम्भीर खतरा हो । एक्लोपनका कारण मानिसमा धेरै खालका समस्या देखिन्छन् । मानिस एक सामाजिक

यी हुन् चिन्ताले निम्त्याउने समस्या

चिन्ता र तनाव लिइरहने व्यक्तिको हड्डीमा खनिजकोे मात्रा घट्न जान्छ । निरन्तर चिन्ता लिने व्यक्ति जीउ दुख्ने समस्याबाट आक्रान्त हुँदै जान्छ । उखानै छ नि चिन्ताले चितामा पुर्या‍उँछ । यद्यपि,

यसाे गर्नुस् निद्रा नलागे

ननिदाउने समस्या भएकाहरूले सुत्नुअघि पानी पिउने बानी छोड्नुपर्छ । पानी पिएर सुत्दा पिसाब फेर्न उठिरहनुपर्ने भएकाले निद्रा बिथोलिन्छ । निद्रा लागेन भने हस्तमैथुन गर्नाले पनि राहत दिन्छ । हस्तमैथुन गर्दा