स्वास्थ्य

रायोको सागका यस्ता छन् गुण तर होसियार यस्तो बेलामा यसरी खानु हुन्न

जानकारीका लागि रायो, तोरीको परिवारमा पर्ने तोरी हो जस्तै तर तोरीको भन्दा ठूलो पात भएको मूख्य रूपमा तरकारीको रूपमा प्रयोग…

स्वास्थ्य

यस्ता छन्, फ्रिजको पानी पिउदा शरीरमा उत्पन्न हुने समस्या

मानिसहरु गार्मी लागे संगै चिसो पानी पिउन रुचाउने गर्छन । तर फ्रिजमा राखेको पानीले स्वास्थमा निकै खराब गर्ने गर्दछ । जुन कुरा मानिसलाई…

स्वास्थ्य

अचारको सेवनले स्वाथ्यमा ल्याउछ यस्ता समस्याहरु

१. अचारमा नुनको मात्रा अत्याधिक धेरै मात्रामा हुन्छ, जसले सोडियम बढाउनको साथै हाई ब्लडप्रेसर र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरु पनि पैदा…

स्वास्थ्य

३० काटेपछि पुरुषमा देखापर्छ यस्ता समस्याहरु

प्रायलाई लाग्छ पुरुषको शरीर हातपत परिवर्तन हुदैन तर यो सोच गलत हो। ३० काटेपछी पुरुषको शरीरमा आन्तरिक परिवर्तनभएर धेरै किसिमको…

स्वास्थ्य

भुइँमा सुत्न थाल्नुभयो भने यी कुनै पनि समस्याले सताउँदैनन्

दिनभरिको थकान र तनावलाई हटाउने गजबको उपाय भुइँमा सुत्नु नै हो । भुइँमा सुत्दा मानसिक शान्ति पाइन्छ, मन रमाउँछ र…

स्वास्थ्य

अचार सेवन गर्नाले यस्ता समस्याहरु उत्पन्न हुन सक्छन्

१. अचारमा नुनको मात्रा अत्याधिक धेरै मात्रामा हुन्छ, जसले सोडियम बढाउनको साथै हाई ब्लडप्रेसर र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरु पनि पैदा…

स्वास्थ्य

के तपाइको बच्चालाई पनि अनिन्द्राको समस्या छ ? यसो गर्नुस

बच्चाको अनिन्द्राको कारणले, अहिले धेरै आमाबुवाका लागि टाउको दुखाई बनेको छ । राती अबेरसम्म बच्चा नसुत्ने, सुत्नुअघि झगडा गर्ने, निदाउन…

स्वास्थ्य

दिनहुँ खानुहोस् दही, भगाउने छ पेटको समस्या

दहि स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी कुरा हो । दुधलाई मानिसको स्वास्थ्यमा फाइदा पुर्याउँने किसिमका ब्याक्टेरियाहरुले दहिमा परिवर्तन गर्ने गर्दछन् ।…

स्वास्थ्य

यस्ता छन् ६ रोग धमनी र नसाकाे समस्याका कारण लाग्ने

सामान्यत: अधिक धूमपान गर्ने, मधुमेहको समस्या भएका तथा ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसमा यस्तो रोग लाग्ने गर्छ । भास्कुलर रोगमा खुट्टामा…

स्वास्थ्य

यसरी दही खानुहोस् पेटको समस्या भगाउनुहोस्

दहि स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी कुरा हो । दुधलाई मानिसको स्वास्थ्यमा फाइदा पुर्याउँने किसिमका ब्याक्टेरियाहरुले दहिमा परिवर्तन गर्ने गर्दछन् ।…

स्वास्थ्य

होस गर्नुस् , तपाईंलाई पुरुष ग्रन्थीसम्बन्धी समस्या हुनसक्छ

काठमाडौँ – के तपाईंलाई पिसाब छिटोछिटो लाग्ने, पोल्ने, पिसाब गर्दा धारा छुटने, मसिनो हुने धारा छुट्दा छरिएर जाने, अण्डकोष सुनिने,…

स्वास्थ्य

यस्ता विभिन्न समस्याले सताउला एक्लै नबस्नुस्

जीवनमा प्रायः मानिसले घरिघरि एक्लोपन महसुस गर्नुपर्ने भए पनि निरन्तर एक्लै बस्नु भने स्वास्थ्यका लागि गम्भीर खतरा हो । एक्लोपनका…

स्वास्थ्य

यी हुन् चिन्ताले निम्त्याउने समस्या

चिन्ता र तनाव लिइरहने व्यक्तिको हड्डीमा खनिजकोे मात्रा घट्न जान्छ । निरन्तर चिन्ता लिने व्यक्ति जीउ दुख्ने समस्याबाट आक्रान्त हुँदै…

स्वास्थ्य

यसाे गर्नुस् निद्रा नलागे

ननिदाउने समस्या भएकाहरूले सुत्नुअघि पानी पिउने बानी छोड्नुपर्छ । पानी पिएर सुत्दा पिसाब फेर्न उठिरहनुपर्ने भएकाले निद्रा बिथोलिन्छ । निद्रा…