स्वस्थ्य

स्वस्थ्य रहनका लागि यी खानेकुराहरु खालि पेटमा भुलेर पनि नखानु होस्

१. मदिराः त्यसो त मदिराले स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पुर्‍याउँछ । तर, खाली पेटमा यसको असर अझ बढी हानिकारक हुन्छ । खाली पेटमा मदिरा सेवन गर्दा त्यसको नकारात्मक प्रभाव शरीरमा पर्छ
तपाइको कपाल कतिको स्वस्थ्य छ, यसरी थाहापाउनुस

तपाइको कपाल कतिको स्वस्थ्य छ, यसरी थाहापाउनुस

कपालको समस्या सबैलाई हुन्छ । यो समस्या एउटा जटिल समस्या नै हो । कपालमा किन धेरै समस्या देखिन्छन्, कपाल किन सुख्खा हुन्छ, किन रुखो हुन्छ, किन चाया पर्छ, किन र्झछ
आफ्नो कपाल कति स्वस्थ्य छ ? यसरी थाहा पाउने

आफ्नो कपाल कति स्वस्थ्य छ ? यसरी थाहा पाउने

कपालमा किन धेरै समस्या देखिन्छन्, कपाल किन सुख्खा हुन्छ, किन रुखो हुन्छ, किन चाया पर्छ, किन र्झछ ? त्यो स्वस्थ्य कपालको संकेत हो । अक्सर स्वस्थ्य र सन्तुलित खानपान नगर्ने, रसायनयुक्त हेयर

के तपाईलाई थाहा छ ? कसरी स्वस्थ्य र सुमधुर हुन्छ दाम्पत्य सम्बन्ध, थाहा पाउनुहोस् ।

दाम्पत्य सम्बन्धलाई सुमधुर र प्रगाढ राख्ने प्रेम विश्वास, समर्पण र अन्तरंग हुन् । सम्बन्धले दाम्पत्य जीवनलाई खुसी एवंम  सुखी तुल्याउँछ । तर, यतिमात्र काफी छ त ? पक्कै छैन । पार्टनरको आनीबानी र