स्वास्थ्य

अचारको सेवनले स्वाथ्यमा ल्याउछ यस्ता समस्याहरु

१. अचारमा नुनको मात्रा अत्याधिक धेरै मात्रामा हुन्छ, जसले सोडियम बढाउनको साथै हाई ब्लडप्रेसर र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरु पनि पैदा…

स्वास्थ्य

स्वाथ्यको हिसाबले मासु ठिक हुन्छ कि माछा ? थाहापाउनुस

पौष्टिक र स्वास्थ्यका दृष्टिले मासुभन्दा माछा झन् पोषिलो हुन्छ । सकिन्छ भने, हप्ताको दुईचोटि खानामा माछा समावेश गर्दा राम्रो हुन्छ…